葛根粉的食用时间

       很多人喝了这么多年的葛根粉，却一直不明白葛根粉是早上喝好，还是晚上喝好的问题。葛与健康湖北亿睿葛业是一家***生产葛粉、葛丁、葛酒、葛根茶的厂家，传统工艺制作严格遵循钟祥传统制葛工艺自然晾晒。有人认为早上喝葛根粉好，因为早上是一天的开始，而且每天早上需要补充的，能量是很多的葛根粉，因为的成分特别多，是适合养生养l胃，而且还有促进l新陈代谢的效果，所以对于排l毒养颜来说可能是特别不错的，这也是一部分人选择早上喝葛根粉的原因。

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葛根粉早上喝好，还是晚上喝好

       其实早上喝葛根粉是可以的，而晚上喝葛根粉也是可以的，但是这两种方式养生效果不一样，可能更多的是排l毒效果比较好，晚上喝葛根粉的话，可能养宫护卵的效果更好一些，所以不同的人可能喝葛根粉的时间点是不一样的，大家可以根据自己所需要的来进行时间调整。从日常食用来说，***柴葛：含大量纤维，质地坚硬，形状细长，更偏重药用，适合泡茶、煲汤等。

       不过生活中有很多人都是乱喝的，因为他们根本就不懂，早上喝和晚上喝有什么区别。其实早上喝的时候并不建议特别早的时候喝，一般在七点到九点之间是l好的，过早的话会影响消化造成营养物质在体内的滞留，就容易增肥。5～18厘米，先端急尖，基部圆形，两面均被白色伏生短柔毛，下面较密。而晚上喝的话，一般是不建议在睡前喝的，因为葛根粉中还有很多的淀粉，如果在睡前喝身体无法及时吸收和排出，容易长胖，而且因为阻碍了身体排l毒，的效果也没了。因此，喝葛根粉还是应该注意一下，不然增肥不，吃再多也没用。

葛根粉的功效

       1 调节内分l泌效果

       用户反映食用葛根粉之后，先后出現了以下变化：原先的黄褐l斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白帶变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。因爲它所富含高活性的异黄酮能有效调节内分l泌。

       2 肌肤的效果

       98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部明显减少。

       3 对降低血糖、降l血压有功效

       据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对上l腺素高血l糖有降低血糖和较强的降l作用。

       4 丰满胸部的效果

       根据用户反馈，原先大小不一的下垂者得到明显改善，平胸者明显增大。结实上提、富有弹性。尤其产后松弛有明显结实上提功效。