武汉深海之蓝生物科技有限公司主要致力于打造国内健康塑形品牌----兰瑞莎（LARISHA）。兰瑞莎产品备受广大消费者认可与好评，逐渐成为想要健康纤体、紧致塑形的男女老少一致热捧的明星塑形产品。

兰瑞莎产品使用方法步骤：

步：打开包装；

第二步：取出加热腰带,打开外敷包；

  　       大包开穴（***十天早晚使用）

             小包封穴（后十天早晚使用）

第三步：把药包放进网兜，将腰带接上电源；

第四步：药包对准神阙穴(肚脐眼),贴着皮肤绑上，腰带插电热敷30分钟即可。

          （作用：，加速体内淤滞之物排出。）

（注意：根据个人承受力,调整温度）

第五步：使用膏穴位120-200下（中腕穴）

          （作用：打通人体经络及穴位，紧致肌肤，辅助药包作用，促进健康紧致纤体效果。）

大腿后的肥胖

　　大腿后侧有人体 通道---膀胱经。主水，是代谢水湿的。 的人水湿代谢不好，就会在膀胱经滞留，造成后背和大腿后部的肥胖。

　　体质性肥胖

　　体质性肥胖又称遗传性肥胖，只要父母当中有一个人肥胖，那么后代肥胖发病的几率则约为50%，如果父母双方都有肥胖问题，那么后代肥胖的发病率则上升到70%左右。肥胖也是具有遗传性的，脂肪分布的部位以及骨骼的状态都具有遗传性质。

武汉深海之蓝生物科技有限公司主要致力于打造国内健康塑形品牌----兰瑞莎（LARISHA）。兰瑞莎产品备受广大消费者认可与好评，逐渐成为想要健康纤体、紧致塑形的男女老少一致热捧的明星塑形产品。

①一日定时吃三餐、每餐6、7分饱。也就是吃到不饿了就停下,即使还想吃或还能吃，也罢口。很多人不吃晚饭,这不好。基本做到每个饭点前15-30分钟,就有饥饿感。

②膳食结构为40%主食, 30%新鲜果蔬, 30%蛋白质(新鲜蛋、奶、鱼、虾、鸡,牛肉)。食物品种多多益善, 少油少脂少糖少油炸

少腌渍。主食可以饱腹感强的粗粮为主,比如玉米、番薯、豆、糙米等等,它们所含能量低,但同时也要搭一些精粮。素食主义者可以以豆类代替动物蛋白,它们含有比较多的植物蛋白。