设计要贴身、舒适自然

瑜伽练习包括多种姿势，如倒立和向后弯曲。宽松的衣服会滑落，露出衣服和内部装饰。这是非常不体面的。其次，贴身的衣服可以很容易地观察到一个人的姿势是否合适。如果一个人的姿势不正确，瑜伽对他的身体有害。当你的确喜爱宽松裤舒服的瑜伽服，能够备一整套在观呼吸的那时候穿，这都是非常好的选择。

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瑜伽服推荐：怎么选择既好看时尚，还高的瑜伽服？

选瑜伽研究学院推荐初学瑜伽的练习者适宜选用弹性较好的、具备吸汗、快干功能的运动型面料制作的瑜伽服，尤其要注意宽松的裤子和上衣是不太适合初练瑜伽的练习者的。上衣的长度保证不露肚脐为佳.瑜伽服的选择，重要的是舒适

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瑜伽服的选择：

设计一定要贴身选择设计贴身，而不是松松垮垮的瑜伽服，原因有两个：

一，松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候，衣服容易滑落，会露出衣物和内饰，这是非常不美观的。

二，松松垮垮的衣服容易掩盖你的体式动作，不易观察自己的体式是否到位。

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