枕头床垫不能凑合用
国家质检总局日前通报37类产品质量国家监督抽查结果，其中弹簧软床垫产品合格率为88%，甲醛释放量是造成不合格的主要问题。
人的一生中至少有三分之一的时间是在床上度过的。不离左右，陪着你度过良宵的两个“亲密伴侣”却常常不引人注目，那就是少有人提及的枕头和床垫。
枕头选择：透气好高度合适
枕头过硬过软过高过矮都会影响睡眠，对颈椎产生危害。合适的枕头高度应当平躺时与拳头等高，侧卧时与肩等高，并且应呈弧形将颈部支撑住。由于睡眠时，人是要时常变换姿势的，符合这种要求的枕头着实难做。可以自己做个荞麦皮或糠皮枕头，可随头的转动而像沙子一样流动。枕头的透气性要好，对睡眠和头面皮肤都有好处。
好的床垫都有哪些标准呢?
好的床垫都有哪些标准呢？
贴合度
贴合度好的床垫，睡上去身体和床垫之间不会有缝隙，就像被床垫包裹着一样，体感更舒服
透气性
人在睡觉时是会排出汗水的，透气性差的床垫会越睡越潮湿闷热，皮肤无法呼吸，容易造成各种。透气性由床垫的材料决定，透气性好的话，睡醒会清爽又精神。
抗干扰性
百分之52的夫妻需要互相迁就，睡不好成了一辈子的问题。这个问题之所以会出现就是因为床垫的抗干扰性差，一翻身，整个床都跟着震，影响另一半睡眠。如果你翻个身，除了你睡的地方别的地方都纹丝不动，抗干扰性就好。
弹簧床垫好吗?
弹簧床垫好吗？
1、强度高、不变形床垫属于耐用消费品，大家在购买后会不间断使用数年甚至多年以上，而睡眠中每一次翻身、起卧都是对弹簧的一次考验及使用寿命的消耗。以单张床垫使用10年计算，单个弹簧的物理变形次数将超过10万次。而高强度的钛合金弹簧由于有着优良的抗屈度物理性质，即使长年使用也依然能保持如初。
2、抗腐蚀、劣质床垫中使用的金属弹簧，随着使用时间的增加会产生锈蚀。一般而言，弹簧锈蚀度越高、老化程度越重，原有弹簧的功用衰减也就越严重。因此，用抗腐蚀的钛合金弹簧制造的床垫，对长期维持床垫功能性是非常有利的。
3、重量轻、易保养钛合金弹簧床垫比钢丝弹簧轻一倍左右，除便于运输外，平时的床垫保养也极为方便。不少床垫在保养手册上都有说明，为避免因睡眠的方向偏好，长时间压迫使单侧弹簧伸缩变形，床垫需每隔一个月左右进行翻转，因而市面上还出现了双面床垫。普通床垫的翻转需两人以上，而钛合金弹簧床垫仅一名成年人就可轻松翻转。
