菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物。“菊粉灌肠”是一种自然净化法,通过平和肠道环境,激动肠壁,促使大肠运动,清理直肠坏菌,协助将大肠内的废物排净,缩短废物在肠内的滞留时间,排出宿便净化身体。

同时菊粉能维持餐后饱腹感,减少饥饿感,从而控制食物摄入,减少脂肪和糖的消化吸收,且达到减重目的。同时可增加食物在内的停留时间,增加葡萄糖与胰岛素的作用。

菊粉低聚糖很难或不被人体消化吸收，所提供的能量值很低或根本没有，故可在低能量食品中发挥作用，的满足了那些喜爱甜品又担心发胖者的要求，还可供人、肥胖和低血糖食用。

快速增进肠道内双歧数量

促进结肠内双歧以40倍递增的速度增殖。成年人每天摄入10g菊粉低聚糖，一周后每克粪便中的双歧数增加20%。每天摄入10g菊粉低聚糖,3周之内即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌酶的产生。

1、菊粉的来源和本质：

菊粉，又名菊糖，是植物能量的储存方式之一，广泛存在于菊科、科等植物中，是多种不同聚合度果聚糖的混合物，具有膳食纤维和益生元的双重功效，是肠道有益菌的食物；

2、主要起作用的方式：

菊粉是肠道有益菌的食物，能使肠道有益菌增殖并占优势，抑制有害菌；

增加肠道的蠕动、粪便量及排泄量，改善习惯；

通过被益生菌降解产生短链脂肪酸和乳酸，降低肠道PH值，提高 Ca2 + ，Mg 2 + ，Zn 2 +等矿物质的吸收，促进 B 族维生素及叶酸的合成，提高机体的新陈代谢，和抗病力；