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终于,在一个加热过度的烧杯中发现了甜味的来源——邻苯甲酰磺酰,俗称糖精,其实这种物质在之前就被合成过,只是没有人想过要去尝尝它,之后的几年法尔伯格背着当时一起做实验的另一名研究人员,偷偷跑去德国申请了,建设了工厂,一夜暴富。

随着两次让蔗糖价格再次升高,糖精廉价且甜度是蔗糖的300-500倍的特点,使它迅速普及开来。

加上它不含热量,更是受到了减肥人士的青睐,各种标榜健康、低热量的加工食品都会使用糖精。






但从1968年开始,先后有几项研究发现,给老鼠大量喂食糖精,会导致,糖精被禁止使用。

虽然20年后人们发现糖精是被冤枉的,2000年FDA正式认定糖精对人体无害,但在它被禁止的一百多年中,其他更加的甜味剂相继诞生。

1937年,伊利诺伊州立大学的研究生,在合成药时误食样品,结果发现了甜度是蔗糖30-50倍的环己基钠,俗称甜蜜素,它不仅没有糖精发苦的回味,而且热稳定性很好,适合烘焙甜点。

1965年,希尔列制药有限责任公司的实验员,在研发药时不洗手就擦了嘴,结果发现了甜度是蔗糖200倍的天门冬酰苯丙氨酸甲酯,俗称阿斯巴甜,由于热稳定性差,所以它经常被用在饮料中。

后来,人们又对阿斯巴甜动了些手脚,使它的甜度达到了蔗糖的7000-13000倍,俗称纽甜,是目前甜的食品添加剂。







并不意味着随便吃

因为这些特性,木糖醇受到了越来越多的关注,商家们也在大力宣传木糖醇的优点,但这并不意味着使用木糖醇的产品,就可以随便吃。

由于木糖醇不易被胃酶分解而直接进入肠道,所以过量后会对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。而且木糖醇在肠道内吸收率不到20%,容易在肠壁积累,易造成渗透性腹泻。






木糖醇能放心吃吗?



木糖醇食品现在卖得很火:木糖醇口香糖、木糖醇饼干……之所以如此走俏,跟商家宣传木糖醇的“代糖”身份有很大关系——热量低,吃了不会发胖;患者也可以放心食用。不过指出,木糖醇虽然热量低,并不意味着可以放心吃,否则会引起腹泻等症状。

  “木糖醇的热量确实比较低。”北京协和医院肠外肠内营养科副陈伟介绍,跟普通蔗糖(白糖)比起来,木糖醇的甜度更高,约是蔗糖的1.2倍。这意味着,在达到同样甜度的情况下,所需的木糖醇的用量比蔗糖少。加上木糖醇本身就是一种低热量的物质,其带来的能量当然也比蔗糖要小。








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