在恋爱关系、婚姻关系中，大多数人会认为爱情就是要牺牲自己去满足伴侣的需要，所以在恋爱初期，会对恋人发自内心的关心和体贴，这时两人之间的相处是很惬意、融洽和美好的，然而慢慢地随着时间的推移，当两人的关系进入到相对稳定的状态后，一直付出的一方就会感觉到很累。所以，不要企图消除关系里的冲突，更不要去尝试寻找一段没有冲突的关系。

     当“心累”慢慢积累到一定的程度的时候，一直付出的人就会觉得吃不消，不堪重负，可能就会对恋人心生报怨：你为什么这么依赖我，我实在是累的受不了啦，分手吧。

     而被分手的一方往往会觉得怎么会这样：是我做错什么了？以前都好好的，为什么今天突然说分手？

     但是，真的是对方太依赖你而造成的分手吗？

     与你自己就一点关系都没有吗？

婚姻情感心理咨询

凯利说，'你唯1一的任务就是深刻了解你的内心--无论遭遇怎样的拒绝，失败，你都拥有你的价值，你都值得被爱。你***该做的，就是做好你自己，爱你自己。'

'做自己，爱自己是自私'吗，当然不是！

自私是只爱自己，不爱别人；

我爱自己，也爱老公和我的孩子，家人以及我的朋友。

我爱自己100分，爱老公99分，我爱自己比爱他要多一点。

只有这样，女人才能在感情中幸福。

表面上为了维护婚姻，本质却在破坏婚姻的幸福，因为婚姻里的主角（她自己）并不幸福。

      婚姻出现了危机，有的女人常常一个人来诊1所寻找解决的办法。心理学家说，出现婚姻危机的女性， 常常是试图寻找婚姻问题的是与非或者是请亲朋好友来介入，其实这些都是错误的办法，不仅不能解决，还有可能还会让你的婚姻家庭***。恋爱时间久了，还真的不一定适合结婚，这其中的心理原因主要有以下几点：害怕生活方式的改变：结婚代表两个人、甚至还有家人一起生活。当你的婚姻出现了危机，千万不要这么做：

不要试图寻找婚姻问题的是与非

      在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中***常见的问题就是公说公有理，婆说婆有理，其实婚姻中根本就没有是与非，每个人的行为都是对对方的回应。成熟、有趣、不闹腾的爱情模式不仅是90后，相信每一个向往爱情的人，都希望自己的另一半是成熟稳重又不失有趣的人。如果对方的行为和言语是过激的，这种回应就变成了一种回击，如此反反复复，陷入***循环，直至双方疲惫不堪为止。

　世界上有些“预设值”之类的东西，每天每天都影响我们的生活。例如，上班的地方离家里多远、家里面的温度、孩子的岁数。我们几乎无法“手动”更改这些预设值，可是它们却默默地支配着我们

的生活。

　　婚姻也是一样的。你一个月领22k或是42k、结婚之前是否跟对方睡过、有没有读大学、爸妈是否离过婚等等，都跟你的离婚率有关。真的吗？或许你曾听过“贫贱夫妻百事哀”、“再婚比初婚的离

　　婚率高上一倍”、“太年轻结婚很容易离婚”等等流言，不过社会心理学家们通常会建议你：别太早下结论.