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气血孱弱的灸友艾灸后更加容易疲惫！

大家都了解艾灸的功效是舒经舒经，但是有一些人，在经络疏通之后，艾烟净化器，会感觉很累、很乏，乃至比不做经络疏通时还不舒服，这是为什么？

必须告知大伙儿的是，出現这类病症的灸友，大多数是气血相对性较为虚的人，也就是说，关键胃肠消化吸收作用不太好。当人体某一部分的经脉淤阻时，那一部分人体就处在适度性保持运行之中，随后你也就会觉得到胳膊酸、腿疼、脖子硬，这全是经脉阻塞的結果的結果。而在我们把经络疏通后，身体必须很多的气血去滋润新连通的经脉，这时，身体一时没法生产制造出很多的新的气血去考虑，人便会觉得疲劳和疲倦。

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不可病是生活的艺术，中医的养生更具备实际意义。

中医学有悠久的历史研究了许多的应对病痛的方法，扎针，中药材，养生馆用艾烟净化器，艾灸，拔火罐，刺血，艾灸这些，都能够有除病疗疾的作用，可是在这么多的手法里边艾灸拥有 能够扶补元阳的作用，历年来有“自保之法，艾灼；艾灸为扶阳秘笈”的美名。在长期性的临床医学中医艾灸全过程中，亲自印证了许多 奇妙的实际效果，更为有信心，做为灸师也希望受众要客观的对待艾灸实际效果，艾灸虽好但也并不是神奇妙药，必须亲自感受和坚持不懈调养才可以有心里要想的实际效果。要想要充足的实际效果，还要有充足的细心才行。

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艾草叶灸法，一般以越陈越好，《孟子》有“七年之病，艾烟净化器订制，求三年之艾”之说。

根据陈艾的气味和颜色可以辨别出来，陈艾一般为淡黄色，而新艾一般为青绿色，陈艾因其中艾油挥发量大，所以气味纯正温和；新艾因艾草叶含油量高，所以闻起来有强烈的刺激性气味。

烧制时，陈年艾绒的热能温和，能穿透肌肤，直达深层，。明朝医家李时珍也指出，“凡用艾草叶，须用陈年艾”，所以施艾者须用陈年艾，这也是历代医家一再强调的。

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