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艾灸穴道：中脘穴、肚脐眼、气海穴、关元穴、足三里、血海穴，这6大穴道配制各种，根据补充血气来做到阴补阳的功效；比单纯性的艾灸单独穴道来阴补阳要均衡得多！

文学著作经常描绘“连通经脉”的武侠江湖髙手，民俗广为流传有“不通则痛，细则不疼”“经脉一通，行走似风”等叫法……

这种说的全是中医学里的“经脉”，他们看不到摸不到，却切切实实危害着全身上下功能运作。

常常有灸友意见反馈：为何艾灸后会感觉特别困、尤其饿？

今日要告知大伙儿，假如你在艾灸过程中碰到这个问题，请不要担心：它是经脉连通的预兆！

这不是添病，是转好状况！艾灸后觉得疲惫总想睡觉，实际上它是人体刚开始自身恢复的预兆！

大家都了解，艾灸是根据激发全身上下气血至病来达到目地，当艾灸刚开始生效时，冲击疾病，因此消耗气血量大，身体一时供货不了，因此 非常容易出現气血虚乏力的主要表现。可是请不要担心！艾灸过后，气血充裕了，人体便会恢复过来。

气血孱弱的人更易艾灸后会感觉特别困和饿！

气血较为孱弱的人，这类人一般都是会伴随阳虚症状，例如畏冷、容易疲劳、失l眠等。这些人艾灸以后会发觉人体酸懒，沒有能量，十分困，总是想睡觉，并且一旦睡下去就十分沉，但入睡十分香。

照理说，一般全是年纪大的人出現这类状况的比较多，但这几年，年青人遭遇着愈来愈多地出現这类状况，饮食搭配、睡眠质量十分不规律性，人体亏耗得十分比较严重，有的才20多少岁这类状况早已十分比较严重了。

灸疗期过后什么变化？

一星期之后，初灸时，效果不会如何显现，可能会上火，嗜睡，神志不清或夜里睡不着，这是一个过渡时期，正逐渐将正气注入身体。

经过一个月的艾灸，人体内的各个部位功能开始增强，经络更加通畅，精神状态也随之好转。

经过一年或更长的艾灸，您将发现这一年您几乎没有去过医院，起初想用艾灸治的疾病也差不多治好，但您现在已不能离开艾灸，因为它使您的精气神越来越好。