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艾灸是中国古老的医术之一，拥有“回垂之阳”的神奇功效。

调阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

和气血：气是生命之源，血为物质基础，艾灸可生气养血、梳理气机，以达到养生保健的目的。

通经络：艾灸=药力+火力可温通通络，以达调理寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种问题。

扶正气：正气存内邪不可干，艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病的能力。

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在家里艾灸有什么注意事项？

一，防火。不要让艾灸条落地着火，以免引起不必要的麻烦。

二、找准穴位。灸法重要的就是灸穴，所以找准穴位是非常关键的。

如何选择购买好的艾灸条？

一、看着燃烧的速度。品质好的艾灸条燃烧得更快。

二、闻气味。好的艾灸条质地轻盈，香气清淡，不会有刺鼻的香味。

三、看颜色的。好的艾灸条是黄色的，不会有太多杂色。

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艾灸条好坏可以看

燃烧速度：上好绒毛的燃烧速度比劣质绒毛要快得多，相对劣质绒毛杂质要少得多，所以上好绒毛的燃烧速度更快。

烟灰：好烟灰燃烧时呈淡白色，燃烧后的烟灰呈灰白色，摸上去细腻光滑，不易散落；劣质烟灰燃烧时，艾灸排烟设备系统，烟火较烈，中医艾灸排烟设备，味道刺鼻，烟灰较大，燃烧后呈黑灰色，四处散落，摸上去粗糙粗糙，颗粒状。

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