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春季艾灸，开阳举陷；夏季艾灸，去湿气除热；秋季艾灸，清肠润l肺止l咳；冬季艾灸，丹田温暖。一年四季艾灸，能治400多种多样病症：对消化系统的影响

艾灸的滋补功效在消化道层面主要是根据对胃肠道主题活动的转变，消化腺代谢的转变等完成的。艾灸对人体内各种各样分泌腺均有一定的调节功效，如胃酸代谢过多则，灸之能抑制胃酸的代谢；而胃酸少时，灸之可促进胃酸代谢。艾灸针对胆液、唾沫也是有优良的缓冲作用。

阳气虚造成 的寒凝诸症的医立身之本则取决于“填气血，祛除阴邪”，提高五脏六腑的消化吸收作用，提高人体的自愈能力，待到气血充裕，六脉平静，当然诸病已愈，体质各方位修复。

如何补阳？

阴补阳便是为切合自然法则，填补平时耗费的气血，使人体做到一个阴阳调和的情况，人的活力才可以更为充沛。艾灸常用的艾草是一种纯阳性植物，历经点燃后，相互作用力更强，是填气血，益寿延年的近道。

气血孱弱的人更易艾灸后会感觉特别困和饿！

气血较为孱弱的人，这类人一般都是会伴随阳虚症状，例如畏冷、容易疲劳、失l眠等。这些人艾灸以后会发觉人体酸懒，沒有能量，十分困，总是想睡觉，并且一旦睡下去就十分沉，但入睡十分香。

照理说，一般全是年纪大的人出現这类状况的比较多，但这几年，年青人遭遇着愈来愈多地出現这类状况，饮食搭配、睡眠质量十分不规律性，人体亏耗得十分比较严重，有的才20多少岁这类状况早已十分比较严重了。

长灸，不是每天灸，隔1天或2天就可以灸，也可以灸2-3天停1-2天。

对于急性的病，如拉肚子、急性的感冒等，如果症状消失，一般在短时间内即可恢复。例如我每次感冒发烧，都要灸鼻子两边的迎香穴20分钟，先灸一次后打喷嚏就少了，灸三次差不多就痊愈了。

(PS：但要注意，如果是比较严重的急性疾病，危害较大，突然发病，还是建议立即就医！)