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艾盒选择：市场上的灸盒和灸法种类很多，各有其特点和优劣。朋友们可根据自己的体质特点及病情来合理选择。

艾灸条颜色：上好的绒毛呈土黄色，而次品绒毛呈青色/青黑色，茎颗粒很大；当年的绒毛呈青绿色，青黑色，味道浓郁。图像。

艾的味道：品质优良，爱的味道芬芳而清淡。劣质的艾绒味道浓烈刺鼻，甚至有些发霉。

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艾灸后更疲惫应当该怎么办？

一般总想睡觉一段时间后，便会出現失l眠症状，但一般不容易伴随首领发昏、神疲倦力的觉得，随后再变为每日都想睡，一般不断十几天睡眠质量便会恢复过来。

一方面它是人体的当然反映，人体开展自身调节的全过程事实上是浩然正气和湿邪互相斗争的全过程，而睡眠质量、歇息能够帮身体增强抵抗力，华仔艾烟净化器，提高人体的抵抗力，人体可以迅速地获得修复。因此 ，假如出現这类状况怎么办呢？方式非常简单，不必太在意，想睡就睡。

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夏季艾灸能够开窗通风艾灸，还能够在户外艾灸。假如你嫌烟大，能够带上口罩艾灸。怕亲人遭受艾烟的伤害，你能够自身到餐厅厨房艾灸，开启油烟机。

把艾灸盒放进想灸的地区后，用一块旧布或是衣物盖上艾灸盒，那样既防寒保暖，又降低了烟薰，只是布会被熏黄。

1、流程一把艾l条引燃插到灸器，放到要艾灸的人体部位，艾灸的主人家调好姿态，好躺下来或坐着。照片中的主人翁用的是六孔灸器，可是双孔-六孔，单柱灸器，双柱灸器，华仔艾烟设备，脐疗灸器，腹部灸器，这种都能够用此方式的。

2、流程二此外一个人找块布单单从上边把艾灸主人家的艾灸位置和灸器，一起罩上。

3、流程三把盖在艾灸主人家人体上的布单四周掖紧。那样艾烟就被严实地裹在布单里了，集中化起來的艾烟还能够被艾灸位置能够更好地消化吸收，让艾灸更为合理。

4、流程四艾灸全过程中，假如关注度不足或超温，必须调整艾l条的高宽比，这时候还能够隔着布单，缓缓的调整艾l条的高宽比。

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