想通过学古琴为孕l宝宝做胎教的准妈妈，必须远离含化学漆的古琴。

混合了油漆的古琴，其有害物质的挥发时间，因油漆质量不同年数不同。

一般来说，油漆的挥发物质主要是指VOC,所谓VOC就是指液体的涂料刷在琴上后，完全干透形成膜后所挥发掉的物质。

VOC的成分比较多，也比较复杂，其中对人体有害的主要是甲醛、重金属和苯、二甲l苯等物质。具体还要看油漆的类型。

正常情况下，涂料会在8个小时左右表干，24-48小时后实干。大部分VOC会在这段时间内挥发掉，但是重金属和其他有害物质的挥发时间较长，可达两三年乃至十年之久。

油漆对孕妇的危害有很多，孕妇zui好是远离油漆，不然后果很严重的。

1、可能会造成妇皮肤l过敏，引起变l态反应，直接或者间接地影响胎儿健康和正常发育。

2、所含的苯，可以引起孕妇或者胎儿发生溶血反应。

3、所含的铅，可以通过皮肤黏膜或者呼吸道进入孕妇体内，

引起慢性中l毒，损害母l子神经系统。

4、油漆中的化学元素，含有很多的有害物质，孕妇在怀孕***个月胚胎发育时期不要接触这些有害物质，会使胚胎发育畸形，zui普遍的就是唇腭l裂，怀孕后期长期生活在这些有害物质中会影响胎儿大脑的发育。油漆里有比较多的甲醛，苯等有机l溶剂。这些都是对胎儿很不利的，会导致胎儿畸形。

为何有的大漆琴贵，网上的很便宜?

市场上90%以上的古琴用的都标注大漆 。大漆一般都是指的半生漆 ，六千块以内的琴都是这种漆 。某些标注纯生漆的但是价格又很便宜的琴，近几年基本都只是表面涂了一层生漆。 但是灰胎是其他漆，因为灰胎就是用漆调和的 。

漆分两种 ，灰胎漆和面漆 。面漆就是肉眼看到的漆 灰胎漆的话是除非是把表面的漆给破坏了才能看到里面的东西。

生漆半生漆外观相似， 一般人都很难分辨 。 大多数厂家一般都是直接标注纯生漆。

英国睡眠委l员会对数千名英国居民进行了问卷调查。在受访者中，有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。另外，13%的女性表示，她们需要2—4小时，才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来，而在男性中这一比例不到10%。

英国睡眠委l员会的发言人杰西卡·亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。据统计，每晚都能拥有优l质睡眠的男性占人口总数的15%，而女性只有9%。在调查中，有41%的受访者认为，睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣；24%的受访者认为，巨大的生活压力让他们睡眠质量下降，经常做梦或惊醒。

如果我们将睡前扰乱生理节律的行为，比如喝咖啡、宿l醉、长时间剧烈运动、熬夜、翻手机等等，换成听正音古琴和安心抚琴古琴，会完全改变不良睡眠状态对次日整日的情绪和工作效率的不良影响。

在睡眠压力与日俱增的现状下，越来越多的人开始走近传统文化用古琴来调节身心。睡眠能力的改善，是传统正音古琴在极短的时间内可以体验良好收效的。这是华夏古老文明几千都在实践中得以证实并保留的传统智慧。

为何优美的音乐设为闹铃后……

却是让人神经突然受剌激的感受?

那时，

交感神经兴奋，严重的出现心悸；

而心跳加快严重时，心脑肺血管供血供氧就减少，还会感到胸闷气喘。

精神、情绪、身体都处于低迷需要调整……

而华夏千年之正音，却能让梦醒之人渐清明。这将是扣响古琴正音智慧之门的实证之旅！

大国大音古音愈眠

——古琴智慧，能婴儿眠乎

四大文明古国中，***华夏是音声文明出土文l物zui多，文献zui为广博，历史中受重视程度zui高的古文明。

如今，世界500强企业在流行，古老又神秘的精神修行方式瑜伽、冥想等等都成为企业文化的重要内涵……然而，此修l炼历史zui为悠久，盛行zui广泛的华夏文明中，静静的为我们，将所有名垂千古之士的介绍中，赫然标清“通音律、善古琴”。这神州大地上，各门各派无论佛、道、儒、医、武高层次修l炼者必与古琴相伴。显然，古音是古成就者的重要修为途径。

1、“耳”的修l炼，音的秘密。

耳的修l炼是几千年秘传之法，浅则有效提高专注力、缓解压力之功效；

2、体深察身心，提高决策力；

3、化解焦l虑，高l效独，提升情绪管理能力。