想通过学古琴为孕l宝宝做胎教的准妈妈，必须远离含化学漆的古琴。

混合了油漆的古琴，其有害物质的挥发时间，因油漆质量不同年数不同。

一般来说，油漆的挥发物质主要是指VOC,所谓VOC就是指液体的涂料刷在琴上后，完全干透形成膜后所挥发掉的物质。

VOC的成分比较多，也比较复杂，其中对人体有害的主要是甲醛、重金属和苯、二甲l苯等物质。具体还要看油漆的类型。

正常情况下，涂料会在8个小时左右表干，24-48小时后实干。大部分VOC会在这段时间内挥发掉，但是重金属和其他有害物质的挥发时间较长，可达两三年乃至十年之久。

油漆对孕妇的危害有很多，孕妇zui好是远离油漆，不然后果很严重的。

1、可能会造成妇皮肤l过敏，引起变l态反应，直接或者间接地影响胎儿健康和正常发育。

2、所含的苯，可以引起孕妇或者胎儿发生溶血反应。

3、所含的铅，可以通过皮肤黏膜或者呼吸道进入孕妇体内，

引起慢性中l毒，损害母l子神经系统。

4、油漆中的化学元素，含有很多的有害物质，孕妇在怀孕***个月胚胎发育时期不要接触这些有害物质，会使胚胎发育畸形，zui普遍的就是唇腭l裂，怀孕后期长期生活在这些有害物质中会影响胎儿大脑的发育。油漆里有比较多的甲醛，苯等有机l溶剂。这些都是对胎儿很不利的，会导致胎儿畸形。

英国睡眠委l员会对数千名英国居民进行了问卷调查。在受访者中，有24%的男性表示从来没有“起床气”，但在女性中，这个数字不到14%。另外，13%的女性表示，她们需要2—4小时，才能让自己从刚睡醒的坏脾气中平稳下来，而在男性中这一比例不到10%。

英国睡眠委l员会的发言人杰西卡·亚历山大称，低质量的睡眠是导致“起床气”的关键因素。据统计，每晚都能拥有优l质睡眠的男性占人口总数的15%，而女性只有9%。在调查中，有41%的受访者认为，睡眠不足使他们一觉睡醒后仍心情恶劣；24%的受访者认为，巨大的生活压力让他们睡眠质量下降，经常做梦或惊醒。

如果我们将睡前扰乱生理节律的行为，比如喝咖啡、宿l醉、长时间剧烈运动、熬夜、翻手机等等，换成听正音古琴和安心抚琴古琴，会完全改变不良睡眠状态对次日整日的情绪和工作效率的不良影响。

在睡眠压力与日俱增的现状下，越来越多的人开始走近传统文化用古琴来调节身心。睡眠能力的改善，是传统正音古琴在极短的时间内可以体验良好收效的。这是华夏古老文明几千都在实践中得以证实并保留的传统智慧。

在华夏四千多年历史长河中，各家各派成大事者，都常以正音古琴与箫修身养性。我们以古董寻正音、品古琴之古音之本，以助心静、神定、力聚，追寻生活智慧之根本。

而在远古精神修行zui远久，也zui有成就的华夏——古琴是其zui具***代表标志。

有位修行的老师说得真好:

人生所有的一切都是假象，唯独你的生命能状态真实不虚 。外修修一生，不如内修修一次。忙着做事业不如踏实每天修持自己，人做成了事必成，事成了钱及钱调动不了的资源必来。这就是人生的分水岭，高手是用钱让自己变成一个更好的人，普通人是耗掉自己的健康去赚钱，拼命的过程消耗能量，能量消耗了赚到的钱，也zui后留不住，因为这种人通常是功成身退溃，事业成功了，身体垮了zui后赚到的钱还不够治l病。

真正扭转命运的点在这里：先修自己变成一个更好状态的人，变更好之后，你的钱是吸引过来的，在这个过程不论拥有多少钱都不消耗能量，因为你已经天天在修合于身心，合于天地状态，所有的钱及资源都被这宇宙的力量调动和吸引。只要你这样继续，一切就能让自己修持的层次更高，当然钱及资源也会自然配比上。

普通的人在乎钱的多少，高手在乎赚钱的方式，你拼了命任劳任怨起早贪黑挣一千万，跟我修身养性在这儿修行来一千万，这一千万是不一样的，赚钱的方式比钱的数量更重要。所以古代很多深山修行的人，反而改变了天下。

所以无论佛、道、儒、医、武高层次修l炼者必与古琴相伴，几千年来他们视古琴为修生养性的道器，不断修l炼己身滋养生命求索于道。