那么何谓盐浴房、盐蒸房呢？跟现在市面上廉价的盐疗房汗蒸房有什么区别呢？

     盐蒸房的喜玛拉雅矿盐具备消毒作用，喜玛拉雅矿盐具备含有80多种对身体有益微量元素，当这种盐尘随着呼吸进入到呼吸系统后，会将有害的细胞脱水、咳出。这就是盐房盐疗的一个基本的原理。

 判断岩盐的好与坏，和普洱一样，愈陈年愈好，因为岩盐形成的时间及所受的压力，和所含的矿物质成正比，矿物质愈多，成分愈好。

 所以喜玛拉雅山的岩盐，受尽三亿七千万年的压力，成份中有10%含有氯化钠丶钙丶镁丶铁等矿物质，是普通岩盐的十多倍。而其他地区的岩盐，一来年份不够，只有区区两亿年，所以矿物质含量只有2%。二来环境亦不及***的喜玛拉雅山，盐的纯度较低。

     近年来，一些居住在美国芝加哥的波兰建造了一种人造“盐洞”，只要花上15美元，你就可以在“盐洞”中享受45分钟。“盐洞”中有躺椅，还设有包间。此外，美国赛利西亚公司还开发了一种便携式“盐屋”，人们可以把它买回家，安在自家后院，随时可以使用。而近几年流行这样的一种请客方式：请人吃饭不如请人出汗，说的就是汗蒸了。一些养生认为，“盐洞”除了可以帮助人们缓解过敏、、、溃疡病等带来的症状外，还可起到放松减压、冥想疗愈等作用。

       随着“盐屋疗法”漂洋过海、传遍世界，如今该疗法因其显著的、便捷的方法和实惠的价格，迅速在日本、东南亚和中国发达地区盛行起来。

    盐是海水历经了亿万年而形成的产物，含有80多种对人体有益的矿物营养素。经灯光照射而加热的盐晶体，更是会释放出负离子之类，使周边空气充满微咸的味道，这样就可以成为一种天然的负离子氧吧，有效改善空气质量，还能纾解精神紧张，消除不良情绪和慢性疲劳等。俗话说“病从口入”，经常出入饭馆，大鱼大肉是很不健康的生活习惯。

      盐蒸是一项能够有效的休闲方式，在汗蒸的过程中电气石高温受热之后释放出远红外线、负离子等等有益物质帮助身体很好地进行自我调整。特别是对自律神经的自我调整，能够很好的帮助舒缓神经紧张等不适症状。

      盐蒸不同于蒸桑拿那样完全就是靠高温来让人体大量排汗，一般人在盐蒸房里面35摄氏度左右的温度中能够呆上一个小时左右而不用担心会出现胸闷气短的情况，正是因为这样，所以，盐蒸有足够的时间让人体慢慢接受它释放出来的负离子、亚离子等元素，帮助身体更好的排出垃圾。大家不用觉得汗蒸房安装太麻烦，因为这么多复杂的安装程序都是为了我们的安全考虑，也是能让我们进一步地享受到安装的乐趣。

经常进行盐蒸能够有效的帮助减肥。盐蒸 的过程中能够加速身体的新陈代谢，并且因为温度原因，盐蒸半小时身体能够排除大量的汗水，消耗大量的热量，这对于肥胖的人来说，是一项没有节食减肥痛苦，运动减肥难受的减肥方式。

     人们都知道汗蒸对于我们的生活很重要，那么我们懂汗蒸的安装原理吗？汗蒸房安装会不会很麻烦呢？通常情况下，当我们在购买汗蒸设备的时候，厂家们都会为我们提供安装的服务，有了他们的帮助，我们在进行汗蒸房安装的时候就可以很省心了。

　　其实对于这些安装人员们来说，汗蒸房安装是一项很复杂的工作，因为汗蒸的工作原理是很具有科学性，所以它需要安装的设备也有很多，安装人员在安装汗蒸设备的时候都会很小心，在安装的时候也会感觉到非常复杂，因为它有保温层、绝缘层、隔热层、发热层等等

　　汗蒸房安装是一个技术活。如果我们想要自己开一家汗蒸房的话也不用太麻烦，因为这是不需要我们安装的，厂家会让专门的安装人员来替我们安装。大家不用觉得汗蒸房安装太麻烦，因为这么多复杂的安装程序都是为了我们的安全考虑，也是能让我们进一步地享受到安装的乐趣。还有一点就是生物电会使血液类物质产生强烈震动，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。

　　汗蒸房的风格不同的话汗蒸房安装后的效果也会不同，它的安装种类是多种多样的，人们可以尽情选择自己喜欢的汗蒸设备。