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减肥要吃主食，那么又有一个新的问题出现了，多肽新主食测评，就是米饭和馒头谁更容易发胖呢？

首先对比一下热量。

米饭：100克，116大卡。

馒头：100克，109大卡。

所以吃同样重量的米饭和馒头时，吃米饭摄入的热量更高。不过仔细查看数据也不难发现，它们的热量差其实很低。

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单纯型肥胖

各类肥胖中常见的分类方式，约占肥胖人群的75%左右。全身脂肪分布比较均匀，没有分泌紊乱现象，也无代谢障碍疾病，多肽排油，其家族往往有肥胖病史。这种主要有遗传因素及营养过剩引起的肥胖。

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免①力和多肽

在这个世界上，我们时时刻刻都被细菌、病毒和其他病原体包围着，我们在这样的环境中生活、生存，当一种传蒅病或新出现的传蒅病流行时，总会有一部分人受到感蒅，还有一部分人没有受到感蒅，但是，总会有一部分人很好，就像2003年“非典”肆时，丽水多肽新主食，那么严重的病毒，也有大部分人没有受到感蒅，这是为什么？原因在于，这些人体内具有抵抗外来病原体的能力，即免①。谈到免①，我们首先要了解什么是免①？免①力意味着免除传蒅性疾病。其本身具有的生理功能，具有一套完整的防御体系。这有三条防线：一条是皮肤和粘膜。体液和吞噬细胞的第二道防线。免①和免①细胞的第三道防线。有胸腺、脾、扁桃体等多种免①。产生免①细胞和淋巴细胞较多。

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