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骨盆修复与骨盆肌修复有何不同？它们是什么关系呢？

许多女性在生完孩子后都会进行产后修复，那么产后修复的项目还有很多，就是骨盆修复和盆肌修复，那么骨盆修复与盆底肌修复有什么区别呢？

要先了解骨盆和盆底肌的一种关系，骨盆相当于一个骨盆，盆底肌位于骨盆的内侧，属于盆底肌肉群，这两种肌群相辅相成，那么骨盆修复呢，主要是对骨盆进行专i业的骨盆评估与矫正，在这个基础上进行专i业骨盆评估与矫正，调理缩阴胶囊贴牌生产，在这个基础上，盆底肌还需要再进行一次整复。

那一旦骨盆不进行修复，很多产妇生完孩子之后都会出现腰i疼腿疼，等症状那针对于盆底肌出现的问题，主要是盆底肌功能性障i碍，像产后出现的子i宫脱垂漏尿阴吹等一系列问题主要是弹力肌韧带松弛，没有足够的能力托起子i宫，阴i道，膀i胱，直肠等脏器造成的内脏。

因此不管是盆底肌修复还是骨盆修复，这两者都是必须做的，产后妈妈一定要做好骨盆和盆内肌的修复，避免出现漏尿性i生活不和谐的情况。

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生儿育女前，还能穿一尺的裤子，生完孩子后，肚子也没变大，不过只能穿二尺裤，因为生i孩子会使骨盆变宽。骨盆变宽了，当然也会影响到体型美，爱美的女性当然想知道，盆骨缩小的有效方法是什么？

要想使骨盆缩小还是要靠锻炼，没有药i物可以治i疗，调理缩阴胶囊，比如练瑜伽或者学模型走步等等，特别是瑜伽中的一些动作对骨盆缩小有帮助，做瑜伽也能协调身体。和学习模特走路一样，有助于骨盆缩小。在日常生活中，女性需要前后翻身，屈膝，不能久坐，不能太久。改善产后妈妈，调理缩阴胶囊生产加工，满月后适当运动，能缩小盆骨。

骨盆变宽多半是由于后天因素所致，比如有些人走路扭屁股，这会导致盆骨左右摇摆，所以走路时一定要往上拉，不要把身子全塌下来。分娩时出现骨盆变宽是正常的生理现象，分娩时由于受孕期体松驰素的影响，调理缩阴胶囊oem，骨与骨之间的软i骨连接变松，所以就有了利用分娩。

有些妇女在生完孩子后，会使用绑腹带，如果使用得当，可使骨盆缩小，能使骨盆固定，防止收跨，防止骨盆错拉。

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由盆骨骨i折的护理开始，人们往往会出现缺乏经验和认识不足的情况，而在护理过程中往往会遇到突发的问题，也可能是遇到各种问题，常见的有自我护理缺陷、身体活动遇到障碍、产生消极心理、摄取营养不平衡、无法满足自身能量需求，甚至排尿不畅等，因此，对盆骨骨i折的护理了解是做好盆骨骨i折护理的重要前提。

对于盆骨骨i折的护理，必须牢记这些措施。防患于未然：由于血供不足或过多而导致的出血，会使人容易陷入昏迷状态，这时应该尽快输血，以保证血液循环顺畅，并给葡萄糖盐水。盆骨骨i折有哪些护理措施？盆骨骨i折常常令人痛苦难忍，当日常生活因骨i折而长时间卧床无法自理时，人的内心会逐渐积聚恐惧感，变得爱发脾气，内心不安，更怕自己会拖累亲友，感觉自己更像是个包袱、累赘。

骨盆就是女性髋部的骨头，由于形状像盆而得名，这个部位主要连接腰和下肢。当孕妈怀孕时，胎儿体重的不断增加会直接压在盆骨上，盆骨承受的重量太大，所以很多宝妈在分娩后，盆骨会出现一些损伤。那产后5个月盆骨可以恢复吗？

如果方法得当，产后5个月仍能恢复骨盆。产后6个月至42天为产妇盆骨修复期。产后一年半内只要有积极的恢复，就可以达到理想的康复效果。而产妇若对骨盆的修复不重视，过了一两年，骨盆的形状就会定型，要恢复就比较困难。

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