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要不要使用自然又好看的素颜肌？日间保养是关键，怎样换季保养肌肤？夏秋之交，大湾伊美素颜修护霜招商，每一个女孩都应该关注的护肤技巧，小编这就

皮肤护理新步骤

建议：卸妆

可以说，卸妆是护肤的步骤，首先要清洗干净，对皮肤进行更好的护理，大湾伊美素颜修护霜代理，卸妆时要注意眼睛、唇部等皮肤比较脆弱的部位，要用眼唇卸妆液，其它部位根据妆容程度使用卸妆水或卸妆

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皮肤护理有规律

如今皮肤护理的品种很多，如果实在分不清使用次序，就要遵循“先水，后乳，后油”的原则

面膜敷前先烫一下

刚刚洗过澡的人很喜欢敷面膜，但敷前把面膜加热一下，才更有利于皮肤吸收营养成分。

建议：多吃维生素C类食品

一般情况下，多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬，橘子，猕猴桃等，坚持下去会有美白嫩肤的效果，比那些美白丸剂之类的更健康。

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润肤霜开了一年还可以使用吗

不行。润肤霜开了一年就不能用了，面霜里面的结块与空气接触发生变化，再用的话会对皮肤有害处。建议开封的面霜三个月左右就用完了，如果继续使用的话，广州大湾伊美素颜修护霜，不但对皮肤有害，而且还会失去原来的功效。

润肤霜的主要成分是什么

聚二硅与凡士林、玻i尿酸及甘油。聚二硅氧烷可在皮肤表面形成一层保护层，滋润肌肤，保持水分，减少脱皮。能柔软肌肤，防止粗糙和起皮。具有超补水功效的玻i尿酸和甘油就是其中之一。

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什么类型的面霜？

1、保湿霜

润肤霜要注意的是水分和保水度，含水率高会均匀且易渗入皮肤表皮，容易被吸收，保水度可以让滋润皮肤的成分容易保存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。人工合成的香料要注意不要过多，以免引起过敏。

2、抗i衰老面霜

这类面霜一定要质地比较丰润，要好推易吸收，涂上有光泽感，大湾伊美素颜修护霜加工，因为需要使用这类产品，一般都是固定一个年龄范畴的，而且要含有抗i氧化抗i衰老成分，比如绿茶，多肽等有效活性成分能够达到很好的效果。防老霜中要含有弹性纤维和胶元蛋白，这样可以起到修护和抗老的作用。

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牛奶中维他i命 B可以提高视力。

经常喝牛奶可防止动i脉硬化。

牛奶中钙含量高，吸收能力强。

睡前喝牛奶对睡眠有好处。

牛奶中纯净的蛋白质含量较高，经常喝牛奶可以美容。

平常多吃些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃大枣会让皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。食用白食物如牛奶白梨等，少吃黄食物如柑橘南瓜等。总而言之，多吃一些水果，蔬菜，牛奶，粗粮，大豆，保证充足的睡眠。

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喝奶的健康组合法

早晨一杯牛奶，午饭后一杯酸奶，晚上睡觉前再加一杯牛奶。营养认为，牛奶含有丰富的营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不仅可健身，而且有效地美白肌肤；而中午喝酸奶，则可借助于其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面可促进肠道蠕动

注记

一、每天喝牛奶能保证人3个基本营养摄入量，提高免i疫力，人健康起来，起色也不错

二、睡前喝温牛奶能改善i睡眠质量，因此能减少由睡眠问题引起的皮肤i病。

三、痘肌不推荐食用高 GI食物，如牛奶，会加重痘痘的发生。

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