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平时在空调房里的小姐姐们一定要注意，回家后一定要给皮肤补充水分，这样才能让皮肤变得白嫩水润。但有的人不知道如何补水，所以小编今天就来谈谈长时间在空调房里的小姐姐该怎么护肤！

近年来，随着人民生活水平的提高和办公场所的改善，大湾伊美祛斑加盟，许多办公楼安装了空调。但值得提醒的是，在炎炎的夏天，每天在空调房里工作的人，zui好注意皮肤保养。空调室一般偏干，使人的皮肤很容易失水，变干。

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长期在空调房内工作的人应注意以下几个方面：

除了要注意饮食调节，加强营养，尤其是维生素、蛋白质的摄入，还要及时补充身体内外的水分。美容指出，一般每天要喝8大杯开水，才能给肌肤提供足够的水份。另外，要多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

而且要根据夏季气候的特点，有针对性地选择一些具有保湿作用的护肤品，如保湿乳液、眼部保湿精华液等。它含有强化和修补真皮网状组织的成份，具有的保湿作用，能令肌肤丰盈、光滑、富有弹性。

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为了每天的护肤，每个人都有自己的一套方法，有自己的小窍门，不管好不好，大湾伊美祛斑招商，但自己觉得适用，那么日常护肤小常识有哪些？

护肤品每日常识

1.双重洗面奶

每晚睡前洗净肌肤，记得先用卸妆水卸妆后再用洗面奶洗净。

2.皮肤按i摩

少用含过多香料的洁面皂或洗面乳，在清洁脸部时，广东大湾伊美祛斑，可以由内向外轻轻按i摩，油性皮肤如能起到更好的效果，按i摩后可用清水冲洗干净。

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3.多吃美容食品

核桃、芝麻、柠檬等食物能使肌肤更加白皙、滋润，并具有抗i衰老的功效，日常生活中有许多对皮肤有益的食物。

4.睡前喝点水

许多人认为睡前喝水会使眼睛浮肿，的确如此，但适度的饮水能使细胞循环加快，使皮肤更细嫩。

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做完面膜后不能涂抹护肤品吗？很多女生都在纠结这个问题，面膜已经很有营养了，还需要再涂些护肤品吗？

使用面膜后不涂护肤品皮肤老得快

“敷完面膜后不涂护肤品，不如不敷面膜。”面膜敷完后，脸上会留下大量的水份和精华，如果不持续涂抹乳液或面霜锁住水分，水分就会迅速蒸发。这容易导致缺水的面部加速皮肤的老化。因此，敷完面膜后，如果不涂抹护肤品，不仅不会觉得皮肤变得滋润，反而会觉得皮肤紧绷。

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不涂护肤品，敷睡眠面膜

若涂抹睡眠面膜，也可以不用护肤产品。由于面膜本身的功效主要是补水、润肤，有些人甚至需要直接敷在脸上直到次日。所以，如果是睡眠面膜，而且会敷到第二天就不用再涂护肤品了，假如晚上会洗掉，建议洗后再涂抹乳液之类的护肤品，帮助皮肤锁住水分。

涂抹泥状面膜，深层清洁面膜应该先洗干净再涂抹护肤品

面膜在敷完泥状面膜后要进行清洗，清洁之后要按照爽肤水、精华液、乳液的顺序进行。假如是深层清洁面膜，也应该在敷完面膜后进行清洗，再涂抹护肤品，以免面膜残留的角质层受到伤害。

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