买多优选医之本平衡梳妙用：

梳子除了梳理头发，身体其他部位都是可以进行用梳子“梳理”的。不同的梳理方法以及部位，其达到的效果也是不一致的。下面将从传统医学上来进行讲解。

●梳子梳理手脚

不少人特别是女性都有手脚冰冷的效果，这是因为手脚都是处在身体中的尾端，对于气血不足的人，气血是很难到达手脚的，这个时候用梳子梳理手脚可以起到血液循环，帮助气血运行，可以很好的缓解手脚冰冷的情况。

●梳子梳理眼周

这是因为眼睛的周围有很多的穴位，我们可以用梳子在眼周轻轻的**，帮助眼部血液循环.具体的手法可以用梳子在晴明穴到外眼角**，这样可以起到缓解眼部疲劳，特别是那些经常要对着电脑的上班族，下班回家这样**眼睛，有很好的缓解效果。

●梳子梳理头部

这里的梳头不是整理头发，是梳理头皮。具体的梳理手法是以头顶的百会穴为中心，用梳子向四周梳理，到头皮梳到轻微发热就可以了，这样梳理头皮可以起到提神的作用，平衡梳效果，也是很适合那些需要经常用脑思考的工作者。

●梳子梳理腹部

我们的腹部近的就是消化了，用梳子梳理腹部可以起到肠道的蠕动，对于那些有和肠胃不好、有的人群有很好的缓解效果。

●梳子梳理背部

梳理背部在中医中也经常用，这是因为梳背部可以起到祛湿的效果，特别是生活在南方的人，空气中湿气比较重，导致我们人体中也堆积很重的湿气，可以经常梳理背部，不仅可以祛湿还能起到缓解腰酸背痛的效果，具体的手法是用梳子的梳齿在背部从上到下，力度适中的梳理，梳到背部发热就可以了。

●梳子梳理脖子

脖子是我们淋巴系统集中的部位，用梳子梳理脖子可以促进脖子淋巴的循环，可能提高和抵抗力，对爱生病的人群有很好的养生效果。

医之本平衡梳：什么时候梳头好

1、起床后十分钟

清晨起床后用10分钟梳头。前后左右，顺梳逆梳，平衡梳怎么买，从额到颈“梳”而不漏;由轻到重，由慢到快，双目微闭，心神安定，不思其他，专心梳理。刺激头皮和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，平衡梳多少钱，双手撸脸拉耳抓颈，使整个头部血脉畅通。

2、睡觉分钟

晚上临睡前用10分钟梳头。包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有效刺激与。不过，山西平衡梳，动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，当作临睡前的头部操，使睡眠的感觉更好，质量更高。3、吃饭前

梳头的佳时机是在吃饭以前，因为饭前人的血液循环较慢，处于平稳状态，可以避免进食后血液循环加快，减少对头部血管和神经的过分刺激。

4、洗头发前

洗头忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

如何用平衡梳正确梳头

方法和力度要适中

1、要全头梳：顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到。

2、力度要始终：梳头的时候不能太过用力，要注意在轻重之间进行调节。力度调小头部的作用就很小，但是力道大的话很容易对头皮造成损害。力道能保证头皮产生微热的感觉就可以了，干性皮肤的人可以适当加重力道，油性头皮的人则反之。

3、从发根梳至发梢：梳头的时候注意方向的选择，顺着头发生长和下垂的方向梳比较好，从头顶开始逐一向两侧扩散。保证每一个部位都能被到，额头的部位要从前方开始向后方梳，每一种方向都重复几次，这样能更好的达到的效果。　

时间节奏要合理

梳头的时间：梳头和刷牙一样，早晚都进行比较好，每次持续5分钟为宜。但是我们在吃饱之后不要梳头，这样容易影响脾胃的消化。湿头发不要梳，其中的蛋白质结构会被梳头的行为破坏，长此以往头发会变革干枯易断。

梳头的节奏：梳头的节奏不徐不急。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指。双手五指自然分开，用指端深入头发，从额前发际开治向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴。反复十次左右，用力均匀。

关注几个关键部位

1、额头发际线。多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。

2、头顶百会穴。是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、解脑，还能治厅、等症。

3、头两侧。中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。

4、脑后部位。经常梳理脑后部可以、，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。

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