要想身体健康无碍，就要多吃五谷杂粮，一道简单的正餐搭配教给你杂粮粥

要想身体健康无碍，就要多吃五谷杂粮，一道简单的正餐搭配教给你现代人对于吃，早已经不是旧时代只追求温饱的问题了。

在几十年代前人们为了温饱的问题，一直在不停的劳作。换回的可能是勉强的吃饱，对于现在所说的养生、健康等问题根本没有人有那个时间去考虑。在现在的年代，人们追求的是吃得精巧吃得健康。我一直认为是很幸福的年代，杂粮粥减肥，虽然我没有实际经历过。但是在小时候吃饭的时候，焦作杂粮粥，每一餐总能听到来自“父母的唠嗑”用一句话说就是你们命好。老一辈人对于生活没得选，但是我们在这个年代有很好的选择能力。纵观现在与旧时代对比，现在的人要“娇弱”不少。除了缺乏必要的运动，那就是五谷杂粮吃得太少。才会造成身体的各种不适，所以我个人推荐在日常的生活中要经常吃一些五谷杂粮才会让自己更加的健康。

168平衡粥：

孩子的营养加油站！

更科学合理的营养配比

满足孩子成长所需营养成分

纠正孩子偏食挑食厌食

提高孩子的健康！

168平衡粥

送父母长辈的孝心礼物

送钱，父母未必舍得花

而健康的168平衡粥

有限的保质期内

能“逼”着节省的父母赶紧喝

不知不觉改善健康缓解病痛

减肥不为美

只为走路不磨腿

小减换衣服，大减换丈夫

愿得男人心别超一百斤

每天一碗168平衡粥

健康的瘦！瘦的健康！

你家里的男人是不是

经常熬夜喝酒各种应酬？

真是伤肝伤胃身体越来越差……

他负责赚钱养家

你负责健康陪他！

医之本168平衡粥带回家

为男人强筋骨、补很粥到！

是不是每个月总有几天

情绪不好低下

女性气血不足情绪低落

容易引起和疾病

防患于未然每天坚持168平衡粥

血，食疗调理身体

没有任何副作用

顺带，改善健康

买多共享电商医之本168平衡粥怎么样？

说起五谷杂粮，大家也都知道“五谷为养”这句话，除了可以充饥，五谷杂粮各自的养生作用，现代营养学也有充分的研究了。

中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，杂粮粥配方，且没有副作用。

五谷养生还是中国饮食文化的精髓之一。

脾胃虚弱、小儿消化不hao者，可取高粱面在锅中焙黄，然后熬成粥服用，小儿一般一次不超过半两面，每日3次。

经常吃薏米还可以抑制身体中的骨骼肌肉收缩，能够增强骨骼的发育。减少肌肉痉挛，还能够延缓骨骼衰老，让我们的骨骼变得更加健康。

杂粮粥减肥-焦作杂粮粥-168平衡粥(查看)由河南买多电子商务有限公司提供。河南买多电子商务有限公司在超市、百货、便利店这一领域倾注了诸多的热忱和热情，买多共享电商平台一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：正好。