黄精是一种植物，除了具有一定的观赏价值，根茎部分的植物也是可以作用药用的，尤其是在中药里面黄精还是挺多见的，可以直接用来泡茶喝的，黄精茶对于调理脾胃还是有好处的，所以很多人都会每天来冲泡，那么黄精茶可以每天喝吗，为什么呢？      

     1、黄精茶是可以长期来喝的，因为长期喝对身体会有很多的好处的，因为黄精这种植物性平和，能直接的入肺脾胃的，尤其是经常喝它能很好的发挥的作用，对于呼吸系统不太好的人来说喝点黄精茶具有一定的调理作用的，此外黄精茶还具有很好的缓解腰酸膝软的好处的，尤其是针对中老年人的这种腰酸膝软问题是有很好的作用的，长期服用能减少白发的发生。 

     2、虽然黄精茶对身体有好处，但并不是每天都可以喝它的，不建议一喝酒是一整天的。黄精虽然本身没有任何的毒副作用，但是它毕竟还是一种中药材的，所以建议不能服用过量的，服用过多肯定对身体有一些不好的方面的，是每天建议喝1-2次就行了。      

       黄精是一种中药材的，所以每天的用量还是要注意一下的，建议控制在10克左右，也就是黄精每天的用量规定一定要控制好，一般作为日常的用量也就是服用10-30克差不多，如果过量了之后肯定会影响到脾胃功能的正常的运行的。