婴儿和孕产妇可以适当吹空调，保持室内温度在24--26度之间，天津产后恢复联系方式，变频空调是可以的。有条件尽量选择新风系统。 如果只是普通的冷暖空调，可以用空调挡板把风隔开，空调风不要直吹产妇和宝宝。
吹空调的注意事项
定时清洁空调 每年夏天开始使用空调之前，进行一次清洗，以免灰尘、霉菌对宝宝产生影响。
避免出风口直接对人吹 除了不让孩子对着风口之外，改变出风的方向也是简单易行的办法一一从网上买个空调挡风板方便易行.
有汗不能吹空调 通常要开空调时，都是因为孩子觉得热，而这时孩子通常都是一身大汗，此时，不适宜立刻开空调降温，而应该帮孩子把汗水擦干净。如果孩子衣服湿了，天津产后恢复，应该换上干爽的衣物，然后再开空调。
定时开窗透气 家用空调一般没有换气系统，开空调的时候又需要门窗紧闭，这样很容易氧气不足，孕妇产后恢复，所以定时开窗透气。
十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化
十月怀胎，新妈们的身体发生着翻天覆地的变化，通常体内的水平都会波动，这样容易导致出现情绪脆弱，波动较大，一不小心就患上产后。往往是受到生理、心理、家庭等多重因素影响，症状表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁，重者出现幻觉或等一系列症状为特征的精神紊乱。
产妇在医学上是一种非性的抑郁综合症，一般不需要，因此及时发现产妇并进行适当的心理干预至关重要。产后有条件的家庭好还是选择的月子会所，针对产妇的产后恢复级心理疏导，通过饮食、，传授知识、护理来减轻日常的，帮助调整心态，走出抑郁阴影。
去月子中心好不好?
去月子中心好不好?随着人们生活条件的不断提升，如今去月子中心坐月子是大多数宝妈的普遍选择。为什么这么多宝妈选择去月子中心?去月子中心好不好?接下来让我们具体看看。
1.可以给宝宝护理
婴儿在出生后一个月内是一个重要的护理期，需要和细心的护理。如果选择去月子中心，可以给宝宝带来的护理，的护理人员可以时间解决婴儿的各种不良问题。
2.帮助宝妈快速恢复身体
宝妈生完孩子恢复身体是必修课。原因是产假后需要投入工作，所以身体的恢复不容忽视，比如乳房护理、瘦身等。而在月子中心可以享受的服务和指导。
3.产后心理调节。
据调查，我国孕妇产后持续上升，五分之一的女性在分娩后患有严重的产后。这种问题不利于产后修复和婴儿健康。子曰中心有人员和心理帮助进行心理咨询，消除隐患。
4.减少家庭矛盾。
一些孕妇在怀孕期间，由于家庭习俗不同，在处理分娩问题时经常存在意见分歧，经常发生小矛盾，这让许多孕妇感到尴尬。月子中心的环境一般都很好，有各种设施和护理人员。不仅可以考虑孩子的照顾，还可以考虑母亲的产后恢复。与传统的在家坐月子相比，月子中心的做法确实很科学，的是避免家庭成员因照顾孩子而产生矛盾。
5.让产妇省事省心。
在月子中心，不仅有产妇休息和日常生活的套房，还有其他功能房，如婴儿室，护士给孩子喂奶;不仅婴儿得到了充分的照顾，天津产后恢复中心，月子中心还有瑜伽室，的瑜伽老师给产后妈妈恢复体型。还有医生护士，为母婴提供完善的护理和餐饮。
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