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三七粉能祛斑吗

有一定的作用。

斑点的形成一般是因为色素沉着所引起的，而从中医的角度上来看色素沉着又与血淤有一定的关系，因此一般需要应用的，而三七粉的主要作用就是，因此可以起到一定的作用。

但是斑点的类型和形成因素有很多种，比如常见的化妆品、疾病等都是引起斑点的重要因素之一，所以三七粉所能起到的祛斑作用也要根据实际情况来综合判断。

三七粉可以做面膜祛斑吗

可以。

三七粉中所含的有效成分可以通过皮肤的角质层吸收到血液中，从而可以加快皮肤的新陈代谢，因此是可以用来做面膜祛斑的。但是三七粉可能会引起过敏，因此对于一些皮肤比较敏感的人群来说建议在使用之前好是先做好过敏源测试，确定不过敏后再使用，同时也不宜频繁使用，一般1-2周做1次就可以了，以免出现皮肤不适的反应。

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美白去斑汤：

材料：绿豆5钱、(红豆)5钱、百合5钱

做法：1.将绿豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

功效原理：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，草本中药面膜贴牌，去面斑等功效;(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水、排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心、润养肺经、气血津液，可以美容养颜。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具美白作用。

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食疗美白祛斑方法

柠檬薏米水

推荐理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米柠檬水可内服，嘉兴草本中药面膜，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量

做法：

1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

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