锐地刚(图)-经验教练-佛山新城教练
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视频作者:佛山市锐地刚体育发展有限公司
教练
叶志坚
中山师范学校体育班毕业
10年以上游泳教学经验
国家救生员证
国家社会指导员证
教学特长:蛙泳、自由泳
教学特点:严谨、负责、
教学理念:不游泳的借口有无数个,游泳的理由只有一个就是要游。
不熟悉水性自救
保持镇静,陪练教练,不用鼻子吸气!
嘴张大,做深呼吸,就算偶尔喝水也要这样做
疲劳过度自救法
呼救、身体仰卧,头向后,使鼻子露出水面保证呼吸。
吸气要深、呼气要浅,人体比重轻于水,可使身体浮出水面。
注意手臂不要乱上举扑动,这样会使得身体下降
教练
谢有贤
广东海洋大学体育学院毕业
9年游泳教学经验
国家救生员证、国家社会指导员证
国家二级运动员
教学特长:蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
教学特点:认真、耐心、爱心、恒心
教学理念:用发展的眼光看待学生,关爱学生。
不正确的泳姿,阻力很大,是在水中挣扎,长期下来会造成运动伤害,有损健康。建议保持游泳习惯,私人教练,坚持锻炼才有益于身心健康发展,提高心肺功能,佛山新城教练,促进青少年身体发育,护肤减肥,运动损伤康复等好处
教练
郝鑫
广州体育学院 运动训练
16年游泳教学经验
国家救生员证、国家社会指导员证
中级水中健身教员、二级游泳裁判员
教学特长:蛙泳、自由泳
教学特点:、严格、细心
教学理念:细心教学,快乐游泳,让每个人都爱上游泳运动。
本中心荣获“广东省游泳协会青少年培训基地”、“广东省游泳协会游泳救生员培训基地”、“游泳锻炼等级标准(广东佛山)推广中心”、“北京体育大学中国游泳运动学院实习基地”等光荣称号。
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