教练

林宗烨

广东海洋大学体育学院

5年游泳教学经验

国家救生员证、国家社会指导员证

国家二级运动员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：严格、认真、负责

教学理念：治行严谨，方得精锐之师。

自然水域救生

在水中发生“抽筋”时，要保持，游泳培训，拉长“抽筋”的肌肉，游泳培训课程，让其伸展和松弛。抽过筋后，一对一游泳培训班，改用另种姿势游回岸边。

如何自我救助

1.立即大声呼救，争取别人帮助；

2.：水上漂浮休息(仰卧漂浮休息、身体垂直漂浮休息)；

3.：靠池边自救；

4.：肌肉痉挛自救

孙红标

总教练

前中国、新西兰国家游泳队教练北京体育大学教育学硕士游泳运动训练学培养选手多次打破中国大陆、台湾地区及新西兰记录国家救生员培训师40年游泳教学及培训经验

教学理念：用细心指导行为，用耐心培养习惯，用恒心锻炼性格，用爱心浇铸。

佛山市锐地刚体育发展有限公司源自于新西兰，由新西兰籍华人孙红标先生创办， 发展于中国、新西兰以及台湾地区，拥有多年的经营、服务经验，整体运营完善、到位。业务范围涵盖骨龄检测、身高预测，帮助长高、运动才能鉴定、游泳教学/训练、幼儿体能开发、各项运动的培训，运动场馆的经营管理、运动器材和设备的研发、生产、销售以及出租，并拥有自己的。

本公司通过的运动技术、运动科学知识服务于社会大众。在佛山本地已为25000多名学员提供教学，学习效果。

教练

赖恩锡

广东文理职业学院毕业

4年游泳教学经验

国家救生员证

国家社会指导员证

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：专注、认真、负责

教学理念：不积跬步，无以至千里。

游泳的好处

1、 由于水有阻力、浮力、压力等的特性，老少皆宜，游泳救生培训，不易受伤，能促进人体机能发展，增肺功能，增强机体和抵抗力。

2、具有减肥、复健、塑身、护肤等多种功效，尤其对青少年的生长发育有很大帮助。

3、正确的泳姿能使身体在水中轻松自如地前进，有助于身体机能发展；不正确的泳姿在水中游进困难，是在水中挣扎，长期下来，甚至会造成运动伤害，有损健康。

4、很多白领因长期坐姿办公及教学，而导致如：腰、肩、颈的劳损及变形。而游泳时，人体在水中处于失重状态，对于腰、肩、颈的劳损与变形有的防治效果。

5、游泳是很好的抒压运动，能让工作强度大的人群舒放身心、缓解压力。

游泳培训-锐地刚-游泳救生培训由佛山市锐地刚体育发展有限公司提供。佛山市锐地刚体育发展有限公司位于佛山市禅城区卫国路75号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前锐地刚在相关产品中享有良好的声誉。锐地刚取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。锐地刚全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。