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     人体中含有很多自由基，这些氧化性成分是人体衰老的主要原因，2022十二届深圳健康展，也是导致疾病的。 冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有老的作用，深圳健康展哪里有，久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。冬瓜中膳食纤维含量很丰富，每100g中约含膳食纤维0.9g，膳食纤维食用之后会在胃内吸水膨胀，这个过程中会吸收大量食物中的油脂成分，减少油脂的摄入，能间接性的脂、预防血液中胆固醇的沉淀、防止动脉粥样硬化。深圳健康展


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      因人制宜就要求各人体质不同导致食疗方式不同，如阴虚质宜进食生津养阴滋润之品，血瘀质宜之品。上述“三因制宜”间既相互区别，又相互联系。不同地区的不同体质的人群在不同季节也有不同的食疗方式，例如，湿热质人群在北方与西部高原地区，秋冬季宜进食化湿清热、健脾助运、祛湿化痰之品，在南方则可适当添加健脾利湿之品。阳虚质人群在北方与西部高原地区，秋冬季可适当添加温阳之品；南方则可适当添加温阳祛湿之品。深圳健康展


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     这其中的粗纤维能很好的刺激肠蠕动，使肠道中的致癌物质尽出体外。 再有冬瓜中含有丰富的VB2和硒，这两种成分具有增体力的功效，尤其是体液，深圳健康展，能起到很好的作用。《别录》：'小胀，深圳健康展报名参加，利小便，止渴。' 冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对引起的损伤都有保护和阻断作用。深圳健康展


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