膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。当一腿承重，腰椎调理，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭l伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破l裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。

软l骨终板的退变

椎间盘的软l骨终板会随年龄的增加而变薄、钙化和不完整，并产生囊l性变和软l骨细胞坏死，纤维环的附着点松弛，伴随髓核水分减少，软l骨终板不能再生修复。软l骨终板的退变会使椎间盘体液交换的半透明膜作用减少，加速腰椎间盘退变。

其他韧带的退变

椎体前、后纵韧带对稳定腰椎有重要作用，如果出现纤维增l生和硬化从而限制腰椎的运动。

腰椎开始退变后，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。椎体间活动度增大后，在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤，可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后，出血及渗出被吸收纤维化，以后可逐步形成钙化，从而在局部，也就是在该间隙的椎体上下缘出现骨的增l生性反应，这就是骨l刺。

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