甜橙系列有：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等果一般为圆形红肉脐橙果实性状，橙色，果顶无脐甜橙外观，或间有圈印。是甜橙中数量多的种类。糖橙又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。甜橙系列种类很多。

《水果的营养与保健》：水果中含有人体需要的多种维生素，特别是含有丰富的维生素C，可增强身体抵抗力，超市果蔬货架展示，防止、坏血病等，促进外伤愈合，维持骨骼、肌肉和血管的正常功能，增加血管壁的弹性和抵抗力。水果中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人体吸收，产生热能。丰富的有机酸能刺激消化液分泌，有助于消化。水果中矿物质的含量和种类也十分丰富，超市果蔬货架出售，常吃水果可以维持体内的酸碱平衡，有利于等疾病的缓解和康复。水果和蔬菜一样含有很多膳食纤维，能起到促进肠蠕动的作用，能防止，超市果蔬货架，有利于体内废物的排泄。




熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳嗽。木瓜 (5张)熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽。生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。木瓜煮鱼尾或猪蹄，超市果蔬货架制作，促进分泌，具有美白的作用。芒果不宜多食，有药用价值，性平味甘、解渴生津。性质带湿毒、有皮肤的病或其他疾病、避免进食流脓/水肿/芒果 (4张) –湿者再进食芒果会加重。未熟的可能治过敏。少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。益眼、润泽皮肤。消滞。止呕，治晕船浪。孕妇作呕。菠萝




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