中式快餐实力品牌-淮南牛肉汤-胡氏淮南牛肉汤

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牛犊家胡氏牛肉汤的做法:需要的食材是牛肉2斤，胡椒粉，大料5克，制成调味料袋、洋葱片、生姜25克、盐、味精、芝麻油、米酒、香菜。牛犊家胡氏牛肉汤:制作方法是将牛肉洗净，加盟，切成方块，把开水倒进锅里，把整个牛肉放进锅里，煮开，撇去泡沫。加入辣椒大料袋，葱生姜、l黄酒，盖上盖子，慢火盐炖1小时后，加入其他调味料和炖2.5小时。挑出洋葱、姜、胡椒袋，加入味精、芝麻油，取出锅，撒上香菜末。其实东北菜的特点就是乱炖法，炖得世间的食材。

经常吃牛肉的好处：

1.在大多数运动员的饮食中，钾和钾是低水平的矿物质，这些矿物质会蛋白质的合成和生长激l素的产生，影响肌肉。牛肉富含蛋白质：4盎司瘦肉能产生22克一级蛋白质。2牛肉富含蛋白质。胡氏牛肉汤加盟牛肉需要的维生素b6越多，l牛肉需要的维生素b6就越多。维生素b6对牛肉的好处越多，维生素b6对牛肉的好处越多，维生素b6对你的免l疫功能有好处，维生素b6对促进蛋白质代谢和健身训练的能量就越多。

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