忧郁症的风险源？ 

    以下要素或几类要素紧密结合，会增加忧郁症的产生风险。 

    虐待。往日的人体、性或心态上的凌，与人生道路中后期的忧郁症存有关系。 

    特殊药品。比如，一些或肝胆疾病的药品，会增加忧郁症的病发风险。 

    冲突。与亲人或朋友们的本人矛盾或争吵，有时候会开启忧郁症。 

    亲属身亡或丧失亲属。这种负面的事件会造成忧伤心态，这很一切正常，但与此同时也会增加忧郁症的风险。 

    遗传。忧郁症的家族史会增加生病风险。通常觉得，忧郁症会从一代人遗传给下一代人，这与患者、心脏疾病和癌病等病症的遗传风险类似，但准确体制也不确立。并且，遗传不可以表述忧郁症的产生。 

    重要日常生活事件。不但是搬新家、下岗或丧失收益、离异或离休等负面事件，逐渐一项新工作中、大学毕业、完婚等积极主动事件，也很有可能造成忧郁症。 

    别的个人问题。由于一些缘故（如得了别的精神类疾病、性格不好等），而被家中或社群营销抛下，会造成一种叫“社会发展防护”的负面情况，有可能会引发忧郁症。 

    。有时候，忧郁症会与一种共存，十五岁抑郁症心理咨询，而遭受重大疾病的摧残，有可能引起忧郁症。成分乱用。大概30%存有成分乱用问题的人，与此同时身患中度抑郁症。

总在关心别人，其实你应该关心的是自己

如果你也有以下的一些表现和想法，那么     你很可能和她们属于同类人，一定要小心抑郁是否在暗处尾随着你：

在外人面前，从不发火、失控，从不表达愤怒、伤心、痛苦

觉得愤怒、发火、失控是不能接受的行为，会带来毁灭性结果

害怕关系，害怕别人觉得自己不好，必须压抑自己来维持关系

无论出现任何问题，总是先找自己的原因

即使被别人伤害，还是会为对方找理由，十一岁抑郁症远程在线倾听，却无法宣泄自己受到伤害的愤怒……

得了抑郁不是可怕的，可怕的是，明明生病的是你，难受的是你，你还要强迫自己，微笑着跟亲人朋友说，“我很好”。

亲爱的，我想告诉你，抑郁和感冒、发烧一样，是一种疾病，     生病了不是你的错，如果你觉得受不了了，可以寻求帮助。

你对所有人都很好很好了，所以，对自己也好一些吧，好吗？

    分辨自身是不是身患忧郁症的简易方式。 

    请认真阅读下列问题，标出合适自身状况的成绩，随后将成绩累加，高分率在15分以上，表明你需到医院门诊就医。高分率在5～15分中间，罗湖区抑郁症，表明你有一定的轻度抑郁，也应寻找专业老师协助。假如你有轻生或损害别人的想法，请马上告知医师。每一项的得分成：“并不是”为0分，“有时候是”为1分，“有时候是”为2分，“常常是”为3分。 

1.你是不是觉得压抑和抑郁? 

2.以往常做的事，如今做出来是不是感到费劲? 

3.你是不是莫名其妙地感到慌乱和害怕? 

4.你是不是非常容易抽泣或觉得很难受想哭? 

5.以往常做的事，你如今是不是兴趣爱好降低?

6.你是不是感到心神不安或心神不安? 

7.你是不是夜里不吃药就难以轻轻松松入眠? 

8.你是不是一摆脱自个的屋子就感到焦虑情绪? 

9.你是不是对周边的事物丧失兴趣爱好? 

10.你是不是没什么缘故地感到疲惫? 

11.你是不是比平常更爱发脾气? 

12.你是不是比平常入睡困难，醒后就从此睡不好了?