婚恋问题是许多女人抑郁症的立即开启发病原因，下列五种状况非常容易让女人抑郁症: 

1、 不爱说话且老公不贴心; 

2、丈夫长期不在家且与公公婆婆生活; 

3、生活不可以独立且驭夫无道; 

4、夫妻两地分居且一人照顾小孩; 

5、性格太刚且无经济实力。 

    男人的爱能使女人的稳定情绪，心里平静，针对女人而言，在生活中一定要留意自身的心理状况，做自己的心态调整，那样才能让自身在离婚中维持一个愉悦的心理状态，避免焦虑的产生。

   医生专家表明，在人生的旅途中，大家会患上一次忧郁症，但患上抑郁症的人大部分“身处病中不知道病”，仅有25%的病人了解。有一半以上的抑郁症患者有自杀念头，在其中有20%会自己结束生命。可是在中国，抑郁症患者的恢复率不够10%，大部分人既不愿意寻找，也不信任技术专业协助。

抑郁症的预防

优生优育，改善素质

　　许多家庭都很关心抑郁症病人能否生儿育女，常问这样的问题。当然，现在还没有立法强制规定这类患者不能生育。但从医学的观点看：内因性抑郁症患者生育要加以控制。若家属中不止一个抑郁症患者，或是高发家系，那遗传倾向就很明显;躁狂抑郁性情感障碍与精神症之间有交叉遗传，抑郁症患者与其他精神病人结婚，较一方患病的，遗传几率明显增加，夫妇双方都患有遗传倾向的精神病，以绝育为宜，不能生儿育女。

　目前，我国已把躁狂抑郁症归入与遗传有关之疾病;内因性抑郁症不论有无躁狂发作，也应视为与遗传有关的疾病。提倡优生，对改善人口素质有极其重要的意义。对遗传病患者已列入产前检查的项目，必须按“计划生育”政策，执行生育检查的规定。经优生、遗传咨询，尊重有关专家的意见，切莫盲目行事。

二、抑郁症有哪些类型？

1、抑郁情绪

抑郁情绪通常源于特定的生活境遇，也可以理解为，抑郁症网络咨询，面对特定人生压力时的“应激反应综合征”。

除非还包括其他症状，如睡眠和食欲变差、有自杀念头等，通常不需要药物治疗，而且会在 2 周-6 个月内缓解。但当症状开始影响日常工作、生活时，医生可能会推荐心理治疗。

2、重度抑郁症

这是一种严重的疾病，可能导致无法正常工作、生活，甚至。

患者不仅会出现抑郁情绪，还难以完成简单的日常工作，对以往的活动失去兴趣，极度疲惫，睡眠出现问题，有负罪感和无助感。

在情况下，十一岁抑郁症网络咨询，可能出现妄想（比如相信自己做了罪恶的事情或马上要）或幻觉（比如听到有人说他们一无是处）。

这是一种周期性疾病，虽然大多数患者会从抑郁发作中恢复，但复发率很高——2 年内的复发率可达到 60%，10 年内可达 75%，15 年内则高达 90%。

重度抑郁症的发病率约为4.4%，终生患病率略高一些，可达到10%以上。它通常自发出现，如何疏导抑郁症网络咨询，似乎没有诱因，或者在经历失去亲人、伤痛或其他重大应激事件后出现。

抑郁发作通常在 6-12 个月内自行缓解，但要完全控制病情，通常需要药物和其他形式的治疗。重度抑郁症会带来严重的负面影响及自杀风险，因此通常需要。

3、心境恶劣

一种程度较低的长期抑郁症，会在儿童和青少年中持续超过 1年，小学生抑郁症网络咨询，在成年人中持续至少 2 年。心境恶劣导致的症状轻于重度抑郁症，但持续时间长，且有时负面影响与重度抑郁症一样严重。

根据美国国家心理卫生研究所的统计，超过 11% 的青少年(13~18 岁)有过心境恶劣。