之预防胃肠道疾病春草厂家益宝厂家萨满厂家

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之预防胃肠道疾病

取穴：足三里、脾俞、胃俞、中脘

足三里是人体极重要的保健穴位，对于脾胃功能具有良好的双向调节作用，脾俞、胃俞为脾、胃二脏的背俞穴，中脘为胃之募穴，在这几个穴位可以有效的调节脾胃功能，预防胃肠道疾病的发生。

拔火罐越久越好吗？

拔火罐具有调和脏腑，疏通经络，疏通经络的作用，因此，有些人就以为拔火罐的时间越久越好，甚至认为，要拔出水疱才会起到效果，其实，每次拔火罐时间太长，很容易引起皮肤不适，对身体反而不利。通常拔火罐时间应该是在10-15分钟，老人则要酌情减少。

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玉米是种健康粗粮，富含玉米黄质、维生素E、B族维生素、β-胡萝卜素、亚油酸等营养成份，但若玉米被磨成很细的玉米糁甚至面状，营养价值就会降低很多，这是因为在加工过程中去掉了谷皮和谷胚。因此，吃粗粮尽量选天然未加工的，而且全麦、燕麦及各种杂豆类都要搭配着吃。

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竹罐也能 春草厂家益宝厂家萨满厂家

中药竹罐疗法，它是疗法的一种，是将竹罐放入特定中药中煮沸，将中药分子充分导入竹罐纤维，竹罐趁热吸拔于调养部位上，通过罐内遗留膨胀的热气在冷却过程中产生的负压，大气压使罐口吸附于人体不同部位上，以缓解疾病的一种方法。

中药竹罐疗法的选材比较考究，必须精选坚固的细毛竹节，去竹皮、去内膜后进行加工，制成一端密封，一端开口的不同规格的竹罐。中药竹罐疗法是当罐内吸收浓浓的药气之后吸附于相应穴位上，通过负压、药气及热敷渗透的作用，从而达到舒筋通络、驱除病邪的目的。可用于缓解各种原因引起的头部疼痛，颈椎疼痛，颈肩综合症，肩周发炎，腰肌部位损伤，腰间盘突出，感冒，发热，拔罐喷剂，胃痛，春草拔罐喷剂，腹泻及小儿咳嗽等。它操作简便、无损伤、效果好，吸力大、疼痛小。

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