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泡脚的必备条件
、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个'泡'字来。'泡'在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。
第三、要选择加热设备。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
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目前市面上大部分的普通泡脚包只是将药材进行了简单的打碎粗磨处理，溶水不仅慢，而且几乎50%以上的有效物质是未能发挥出来的。
破壁熬制的药材，释放了植物生化素，营养成分可高出数倍，小分子结构更利于人体吸收。
药材精华通过温热的水，从脚底慢慢浸入身体，网红泡脚凝珠加工，好像是用导入仪给全身来了一场SPA。
再利用PVA“水溶膜”工艺，将精华稳定锁在膜中。不同于药材包，超浓缩泡脚凝珠加工，凝珠没有药材放久了失效的问题，即便过半年，凝珠的精华也不会挥发变化。
其次水溶膜技术更是大大提高了泡脚的效率。5秒就溶于水，完整释放精华。
而普通的泡脚包需要20、30分钟才能看到明显变化。
外感体验上，泡脚凝珠更是解决了粉末粘腻，不易清洁的问题。
泡完脚，用毛巾擦干即可，不需要再用清水洗脚。泡脚桶也没有残渣，水一冲就干净，遇水即溶泡脚凝珠加工，简直是懒人的福音。
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治配方 ：20克、20克、20克、20克、20克、，赤芍15克、桃仁10克、10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3- 5剂 ，连续用3个月经周期。也可香200g单煎泡脚，每日一次。
治麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
治闭塞性配方：，附片，伸筋草，各15g。煎后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
治后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，长沙泡脚凝珠加工，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
治足跟痛配方：寻骨风30克、透骨草30克、30克、10克、10克、10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。
治足配方：川，生附片各50g，紫丹参，生黄芪各100g，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
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