盆底肌肉的康复训练

女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。那么如何进行盆底肌肉的康复训练呢？今天商都就给大家介绍一种瑜珈式的盆底肌肉的康复训练方法。

孕妇和产妇在医生或瑜珈师的指导下，医疗盆底肌康复仪哪有卖的，练习一些有针对性的动作，医疗盆底肌康复仪厂家，可以打开骨I盆I，有利于顺利分娩；增强肌肉张力和身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度；同时刺激控制荷d尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，消除身体不适，产后盆底肌康复仪，也是一种非常好的盆底肌肉的康复训练。

盆底生物反馈治d疗 生物反馈治d疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。

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