义乌月子中心-义乌月子中心费用-亲子悦母婴会所(推荐商家)








小贴士:产妇在月子期间要如何进行锻炼

1、散步减肥   

其实散步对于新妈妈们来说也是一个非常不错的减肥方法,虽然减肥的效果并没有那么明显,但是对于产后妈妈们来说是非常重要的,在生产后适当的散步运动不但可以有效的减肥,还能增强血液循环,促进排出。  

2、仰卧起坐   

对于腹部脂肪较厚的新妈妈来说,仰卧起坐是一个非常有效的项目,当产妇身体恢复之后,通过仰卧起坐的方法,持之以恒,腹部的赘肉就会一点点的消失,可以摆脱腹部赘肉的困扰。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!


小贴士:剖腹产的产妇月子饮食中要注意的事项

1、饮食多样化   产妇不要偏食、挑食,饮食应该多样性,多吃一些粗粮,这样可以确保产妇的营养均衡多样,更有助于产妇的产后恢复。   

2、远离辛辣食物少吃甜食   辛辣刺激性的食物容易会对以脾胃虚弱的产妇造成刺激,影响产妇的健康,而吃过多的甜食也会影响产妇的食欲,而且过多的热量转化成脂肪,造成产妇肥胖等问题。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!



小贴士:产后减肥时要注意的这些问题

何时减肥   

1、产后减肥不要操之过急,尤其是在月子期间是修养的时候,这个时候蕞好不要进行减肥。   

2、产后的第六周就开始进行减肥了,但是一开始减肥的力度不要太大,应该循序渐进的进行减肥。   

3、顺产的产妇一般要生产后一到两个月开始减肥,而剖腹产的产妇就应该等到三个月后了。   

4、全方面减肥的蕞佳时期是生产之后的六个月,这个时候产妇的身体大多都会恢复到正常状态,这个时候减肥身体完全可以承受。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!

上海亲子悦健康管理咨询有限公司
姓名: 雪总 女士
手机: 18867579998
业务 QQ: 289564859
公司地址: 浙江省义乌市江滨西路148号香山国际酒店11楼
电话: 0579-81066668
传真: 0579-81066668