忙了一天，吃完饭之后人们都想着放松一下，但是有时候一些小习惯却不利于我们身体的健康，今天就给大家盘点一些饭后不宜做的小习惯。

  饭后不良习惯一：立即吸烟。常言道“饭后一根烟，赛过活shen仙”，这其实是一种错误的说法。我们的肠胃在进食之后会加快蠕动来消化食物，这时候身体和血液循环都加快，如果吸烟的话，会导致人体吸收更多烟当中的有毒物质。所以为了自己和家人的健康，烟民朋友还是赶快戒掉这个坏习惯吧。

  饭后不良习惯二：饭后大量饮水。大家普遍都会认为吃完饭喝点水来帮助消化，其实不然。饭后大量喝水会冲击胃液，这不但不利于消化，餐饮公司承包食堂，反而会导致不良状况。此外，在饱餐后大量饮水还会增加我们肠胃的负担，揭阳食堂承包，容易引起一些肠胃疾病 

 把集中培训时讲过的知识在每天的班前班后会上进行抽查，一天两次，被抽查到的员工如果回答不上来或者回答错误都会被扣分，累积到平时表现中。这样一来大家在集中培训的时候都非常认真听讲，而且每天都会温习一遍所学到的知识，店中的集中培训也由每月一次改为每季度一次，不但节约了时间而且效果也特别明显。

   插小旗提醒做卫生，我们厨房的卫生责任区是按档口分的，但有的卫生区离自己的岗位比较远，经常会忘掉，我就制作了一些小旗子，把自己档口的卫生区和卫生要求写在小旗子的反正面，插在自己档口的墙壁上，这样一抬头就能看见，随时提醒。

集中化采购。为降低成本，专注学校饭堂外包食堂承包，厂食品配送中心与种植基地、生产厂商、一级批发商签订长期供货合同，发挥批量采购优势，开展集中采购，获得优惠价格。严格执行国家食品安全法，对所有食品执行索证索票制度，质量可追溯，对青菜类进行检验，确保食品安全。标准化加工。这个厂对生产加工的主食、熟食和净菜，分别制定加工标准，食堂承包合同协议书，由技术人员负责质检和验收，确保产品加工质量；制定完善12项130条管理制度，实施精细化管理，有效避免不合格菜品流向员工餐桌。

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