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莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物1碱及蛋白质、多钟维生素、矿物质和微量元素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居。
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热则莲心的苦味会渗入连因。因此,连千应仔十中哭处。连于一旦堂潮生里,厦立即日晒或火焙,晒后需摊晾两天,待热气散尽凉透后再收藏,不过其色其味与都会受影响。变黄发霉的莲子千万不要食用。医书中说。生则胀人腹。
生吃莲子味道虽然清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子用来煲汤为宜,历代达官贵人常食的'大补三元汤补,全自动莲子去壳机价格,其中的一元即为莲子,另外两元为桂圆和大枣。这里就为大家介绍两种莲子食品。
灯芯莲子粥材料灯芯一束,莲子30克,莲子去壳机报价,5克,粳米50克,白糖适量。制法将灯芯、莲子洗净装入纱布袋中才上口。将莲子、粳米淘洗后,放入砂锅中再将纱布药袋放入锅内,加适量清水,莲子去壳机厂家,文火熬至莲子烂,加适量白糖即可。
每日早晚温服,五天一疗程。功获此粥可清热、去火、安1神。用于心火亢盛而致的失1眠,心烦不安,小便灼热,莲子去壳机,口舌生疮等。
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勇忠机械设备厂与您分享拔丝莲子的做法步骤
1莲子泡发,面粉小半碗,淀粉小半碗,白糖一勺
2先将泡发好的莲子放锅内煮二十分钟,捞出待用。
3煮熟的莲子先裹上一层面粉,再裹上一层淀粉。
4锅内放油烧热,把裹好的莲子放油里炸(忘了拍炸的图片了)
5炸至变色捞出。
6锅内放入一勺水烧开,放入白糖,不停地搅拌。
7待糖汁炒至粘稠变黄色。
8再放入炸好的莲子,搅拌均匀即可。
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