强身健体：在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。灸疗用于防病保健有着悠久的历史，中医艾灸培训网课，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，中医艾灸理疗，虽未得长生，中医艾灸，亦可保百余年寿矣。”

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凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾0叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中0风脱症、急性腹0痛吐泻、痢疾等急症的急救。

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五脏俱补艾灸养生方施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、shen俞。方穴功用补五脏、调气血、安0神定志、通经活0络。方穴主0治为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治0疗心悸气短、腰酸乏力、中0风后遗症及一切虚劳损伤。

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