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那么除了饮食调理要做好之外，例假期间应该怎样照顾身体呢？

(1)注意做好取暖工作

经期女性由于血气较弱，身体也会较虚，此时一定要注意防寒保暖，多披一件衣服有助于保暖。此外晚上睡觉时，还可以先泡脚，让脚部血液循环。

(2)例假期间不得剧烈活动

这段时间女性的身体较弱，此时不宜做运动强度较大的运动锻炼，以免引起的问题发生，当然，东莞长肉芽凝胶oem，例假期间女性朋友多活动、多促进经血排出也是很有帮助的，所以也可以适度活动。

上述就是例假期间饮食注意事项的相关内容介绍了，其实例假期间饮食注意事项有很多，只要女性朋友们注意做好身体防护就很有帮助了。总之，女人的身体是比较特殊的，任何时候都要保护好。要不留神地吊儿郎当，到头来惹上了风险损失的

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妇科凝胶有什么作用?

很多女性朋友都比较注重私i处的护理，目前市场上的女性私i处护理用品有很多，相信很多女性朋友对凝胶类产品都有一定的了解，但具体的用处可能不是很清楚。那么使用凝胶有什么用处呢?

1．消i炎抑菌、清洁、、去除异味:中药与微生态代谢产物的完i美结合，抑菌杀菌，私护妇科凝胶加工。

2．中药和益生菌代谢协同杀菌消毒，可在5min之内快速抑菌90%的细菌。

妇科凝胶在女性中的接受度越来越高，而我国成年女性数量众多，这是个可以获利的市场，有意进入市场的，可以着手准备产品了。

普通判断私护凝胶是否可用除了认准正规私护品牌，还可以咨询一下用过的女性，目前私护市场上的好评较多，据用户反映，一般阴i道松弛问题坚持使用一、两个月即可感觉到明显的阴i道紧致变化，等到完全恢复后再发不反弹。而且也对普通阴i道干涩，阴吹，漏尿也有很好的效果。

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女性私1处是女性身体zui隐秘、重要的部分，私1处的健康关系到女性身体的健康，长肉芽凝胶oem定做，影响着女性生命的幸福品质。

对每个女性来说，个人私1处护理其实和面部护理同样重要，千万别觉得这是个很难回答的问题，稍加关注，电商长肉芽凝胶oem，就会导致各种fu科疾病。隐私问题就像感冒一样普遍，全世界超过97%的妇女都会遇到妇科问题，大到子1宫疾病，小到白带1异常，fu科1疾病是很严重的事情，必须早发现早解决！

许多菇凉都没有很系统地认识到自己的私1处护理，甚至有一部分人认为私1处护理是那些有性1生活的人才会考虑的事情。

有的女孩太害羞，思想保守，喜欢把内裤洗干净后放在房间或背对人的地方晒阴。但在没有阳光直射、空气不流通的地方晾干时，裤子更容易滋生细菌。

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