划船如同开车，双桨好比方向盘，控制小船行使的方向。划船时前行、拐弯、后退、静止，手、腿、脑并用，全身上下都得到了锻炼，儿童手划船，划船对人的肩部、双臂，双人手划船，腰背部、股四头肌等肌群，及髋关节肌群都有很好的锻炼作用。而且湖面上空富含氧离子，是一个天然氧吧，所以手划船是一种很好的水上有氧运动。河北江凌玻璃钢游艇制造有限公司

买完票等我们师傅把船钩好再上船，手划船生产厂家，可不要心急哦！到船上坐下来不要乱动哈！划船的人背对船头坐，把双腿蹬直，北京手划船，把桨插进船上固定好的铁圈里，桨面跟水面成横截面。

桨放好后，桨把从下往上圆形划圈，划圈的时候两只桨同时往怀里拉船就走直线了（是背对船头坐的哦）新手一般会出现划偏的现象，因为两只胳膊一个力气大一个力气小，（告诉你一个防止划偏的小秘密）那只胳膊力气大就少划一次那只小就对划一次，慢慢的把协调性调整过来！

北海公园——手划船健身

自从2013年5月“让我们荡起双桨”手划船码头在北海公园西岸成立以来，手划船给游客带来了很多乐趣，越来越多的人知道了北海公园有手划船，并通过亲身体会认识到了手划船的好处——健身、怀旧、忆童年。

那些喜欢划船健身的游客为了随时能玩手划船，就干脆办了手划船健身卡。

自从2013年5月“让我们荡起双桨”手划船码头在北海公园西岸成立以来，手划船给游客带来了很多乐趣，越来越多的人知道了北海公园有手划船，并通过亲身体会认识到了手划船的好处——健身、怀旧、忆童年。

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