中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

中草药茶：传统草本的药力

人参i茶：提神醒脑，增强体力

人参i茶被誉为“百草之i王”，具有提神醒脑、增强体力的功效。适合在疲劳时饮用，让身体重新充满活力。

枸杞菊花茶：明目养颜，缓解眼疲劳

枸杞和菊花的组合，不仅具有明目养颜的功效，还有助于缓解眼疲劳。是现代人长时间使用电子设备后的理想选择，为眼睛带来清新的舒适感。

当i归川i芎茶：舒经活i血，缓解生理不适

当i归川i芎茶是中医i养生的经典之选，有助于舒经活i血、缓解生理不适。尤其在女性生理周期不规律时，喝上一杯当i归川i芎茶，有助于调理身体，缓解不适症状。

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中逸轩草本茶的健康益处

1. 改善i睡眠质量：中逸轩草本茶不含咖i啡因等兴奋物质，不会导致饮用后兴奋、失i眠等问题，有助于改善i睡眠质量。

2. 调理气血：草本植物中的活性成分有助于调理气血，改善气血不足或不畅等问题。

3. 增强免i疫力：中逸轩草本茶的多种草本植物成分具有抗i氧化、抗i炎等作用，有助于增强i人体免i疫力。

4. 预防i癌i症：部分草本植物具有抗i癌作用，长期饮用中逸轩草本茶有助于降低患癌i症的风险。

5. 健脾化湿：中逸轩草本茶具有健脾化湿的功效，有助于改善脾胃功能，缓解消化i不良等问题。

6. 调节脏腑阴阳平衡：草本植物的寒性或温性有助于调节人体的阴阳平衡，改善虚火或寒湿等问题。

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如何选择适合自己的草本茶

草本茶的作用

草本茶具有天然的排i毒和净化功能，它可以帮助清理体内的毒i素，中逸轩草本茶学会这样喝茶更养生！，减少水肿和消化i不良，提高身体的新陈代谢速率。

选择适合的草本茶

不同的草本茶有不同的效益。根据个体的体质可以选择适合的茶草。例如，薄荷茶有助于消化，生姜茶可以提高体温，而绿茶含有丰富的抗i氧化物质。

如何饮用草本茶

饮用草本茶的关键是适量和持之以恒。一般来说，每天饮用一到三杯草本茶是有益的。避免过量，以免引起不适。

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