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饮食对于眼睛的健康也非常重要。食物中富含维生素A、C和E，以及叶绿素、锌和剂，对于保护眼睛免受损害非常有益。包括胡萝卜、西兰花、柑橘水果、坚果和绿叶蔬菜在你的饮食中。蒸汽眼罩


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电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，南海区蒸汽眼罩，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，蒸汽眼罩加盟，又不易看清，更不能躺着看电视。蒸汽眼罩


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现在近视的孩子越来越多，家长们都开始有意识地保护孩子的视力。但是随着电子产品的普及，孩子接触电子产品变得难以避免，蒸汽眼罩代工，特别是暑假里，有些孩子整天呆在家看电视，而家长平时上班无法很好地对孩子加以监督，往往一个假期过后孩子的视力下降的很快。蒸汽眼罩


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