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孩子的改掉需求家长把孩子本来的上网时刻错开,打破原有的心思次序,防止越演越烈。对孩子上网前和下网时进行心思暗示(例如,上网,这段时刻是属于你的;该下网了,还有重要工作等你去做呢)。规矩每天与家人、朋友沟通一小时。让孩子身上携带笔记本等,随时记载自己取的的改变和前进,哪怕只要一点点的前进也要给孩子赞许的言语、活跃的鼓舞。


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戒的方法

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