汗蒸箱使用方法：汗蒸是一个排汗的过程，因此先喝杯白开水，给身体补充些水分。然后，进入汗蒸箱进行汗蒸。用多长时间?汗蒸一次一般40分钟为一个周期，新蒸友建议20分钟一个周期，时间不宜过长。汗蒸箱的功效：8－14微米的远红外线能触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度.对病体有调节作用如溃疡、、甲状腺机能亢进、神经功能失调等。

汗蒸箱的好处：具有传统汗蒸房的功能，而且更加方便，让人们足不出dao户在家就可以做汗蒸。使用完之后可以折叠，不占空间。汗蒸箱的好处很多，便携汗蒸，美容。功效：远红外光波辐射向人体反馈，从而使人体有温感及增强机体抵抗力和生物细胞的组织生能力，加速供给养分和酵素。汗蒸箱的功效：：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

汗蒸前的准备由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，喝500-800毫升适量温开水，摘除身体上的金属饰品，以免皮肤。现代社会生活节奏加快，家用汗蒸箱加盟，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8－14微米的远红外线汗蒸箱能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。、改：享受完远红外桑拿浴，渐渐改善脑部供血供氧，易醒，缓解头昏和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

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