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五、足球场

位于环行跑道的中间,其长为100米,宽64米,设有二副球门,为可移动式球门;足球场采用50mm8800dtex×14000针进口人造草丝,分为双色。

六、排水沟

垫层为100厚碎石垫层和C15混凝土层,沟壁由MU10机砖砌成,采用M5.0水泥砂浆砌筑,沟壁内侧及沟底采用1:2.5水泥砂浆粉刷抹光20厚,上浇筑150mm厚C20厚混凝土,场地的雨水沟宽度为300mm,排水坡度为0.5%。

七、雨水管

采用承压钢筋砼雨水管,管径300mm,雨水管排水坡度为0.8%,管道基础为素混凝土基础。















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仰卧起坐平台

功 能:增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。

方 法:仰卧于架上,踝关节置于横杆下,双手交叉贴于脑后,起坐身体向前弯,健身器材价格,双肘触膝,然后返回原位为一次。扩展方法1.俯卧撑;2.坐姿体前屈。评分标准完成5次计1分。10分以上为优,8-10分为良,5-7分为中,5分以下为差。限用人数:1人

多功能训练架

使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。








广西篮球架-固定篮球架-永康体育(多图) :户外健身器材的功能很多,宜春地面工程,健身路径主要分为以下几大类别:

1、力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

2、弹跳型器械竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。

3、灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。室外健身器材品牌厂家哪家好?

外墙电动吊篮上升下降异常怎么办?

作为一种的辅助建筑技术,外墙电动吊篮已被越来越多的建筑外部建筑单位所接受,并用于建筑项目。特别是近年来,中国经济发展迅速,建筑结构为高层和超高层建筑,外墙电动吊篮得到了快速推广。

外墙电动吊篮上升下降异常怎么办?当外墙电动吊篮在上升和下降过程中向下滑动或一端滑动到一定程度时,安全锁会自动锁定绳索。此时,丙烯酸球场地面工程铺设安装,立即停止,然后将电箱上的转换开关转到平台的下端,然后按向上按钮。

悬挂平台的下端升高到恢复水平位置。安全锁自动恢复状态后,外墙电动吊篮下降至地面,检查并调节两端的电磁制动间隙,以满足要求;或者检查两端之间的转速差异,如果差异明显,应更换电动机。



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