再次，通话声音不要太大。当说话声音小时，再加上周围通常还有一定的噪音，窃听器就更不容易窃听电话内容了，如何查出家里被监控，当然如果内容无关紧要被窃听就无所谓啦。

     然后，不要随意借手机给他人使用。不借出去，自然别人也就难以对自己手机做手脚，安装恶意软件平时也一定要注意随身保管好自己的手机，一旦遗失SM卡要及时挂失，防止SM卡被copy。

反监视行业的诞生

     有窃听技术，就有反窃听手段。针对不同的窃听手段，也有针锋相对的反窃听技术。有矛就有盾。概括起来，反窃听必须做到：不该说的坚决不说：使用口令、代号、隐语、密码、密机、语言保密器等进行保密：用带有假情报的对话、声音、电文、信号来掩盖通信的真实意图：破获窃听器，识破窃听的技术手段。

反光检测法手机扫描不到，又不想断电，那就只好用反光检测法手工排除了。普通的摄像头，用手电筒或手机自带的手电筒寻找彩色反光物，如果照射的位置时有反光，可能就是有隐藏摄像头。比如自如房租客被拍事件中，受害人就是通过此方式发现插座中有摄像头反光。

在反窃听的各种措施中，干扰是一个即时有效的方法。干扰主要分为四个阶段：

一阶段：物理干扰阶段，大多以反窃听设备发出的白噪声干扰为手段。可以达到了一定的效果，但是会产生噪音，对谈话者产生一定的影响。

二阶段：软件阶段，这一阶段的主要方式是在通话设备中安装软件。该软件可对语音信息进行保护（类似于加了一个保护罩）。

三阶段：硬件加密阶段，使用外部设备，对音源（声波）或者设备进行干扰。通过改变音波频率来防止被窃听。

四阶段：便携国密录音屏蔽器，在第三阶段的基础上，语音信息的加密方式改为整体加密。对方收到的是一段被编译了的字符串，需要解密才能得到真实语音信息。

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