山楂干的营养功效：

山楂干是由新鲜山楂经过切片、晒干而制成的，它保留了山楂的大部分营养成分和特有风味，具有以下优势：营养丰富：山楂干富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、钾等多种营养成分。这些物质对于维持人体正常生理功能、增强免1疫力、抗1氧化等方面都起着重要作用。健脾开胃：山楂干含有多种有益酸类，豆浆多少钱，具有健脾开胃、消食化积、活1血等功效。适量食用山楂干可以帮助增进食欲、加快消化，对缓解食欲不振、消化不好等症状有一定帮助。

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小编分享下枸杞的功效：

枸杞子富含富含多种有益营养成分：枸杞子含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、多糖等多种有益人体健康的营养成分，具有很高的营养价值。枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止形成。

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小编分享下百合的食疗价值：

1.百合鲜品含黏液质，具有清热作用，中之预防肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.百合入心经，性微寒，能清心除烦，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

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