1.单功能跑步机

单功能跑步机在结构上分为两种类型，一种是滚筒式跑步机，办公室跑步机销售店，另一种是平板式跑步机。跑步机因为噪音大而被淘汰了。平板跑步机是一种人们主动跑步的运动，所以它让人们感觉和普通跑步一样。它的电子表可以帮助训练者记录速度、时间、心率、热度、心跳、距离和其他指标。让你随时了解自己的训练情况，并做出有目的的调整。

2.多功能跑步机

一种多功能跑步机，由跑步机、划船机、卧式健身车、立式健身车、健身器、扭腰机等功能设备组成。它因功能更多、占地面积更少而受到一些人的喜爱。其锻炼方法与普通跑步机相同，但多功能跑步机在使用舒适方便、技术动作准确合理方面存在一定缺陷。

1.商用跑步机

商用跑步机应该适合每个人，所以它们被设计得很高。商用跑步机大多不可折叠且体积庞大，跑步带相对较长且较宽。商用跑步机的承载能力大于国产跑步机，达到150 ~ 170公斤。商用电机是大型的，通常使用持续功率超过3HP的交流电机。交流电机是变频电机，办公室跑步机门店，消耗更多的电能，产生更多的噪音。

商用跑步机对安全性和稳定性有很高的要求。所选钢的厚度比家用跑步机厚得多。同时，滚轮和其他附件比家用跑步机的厚。

意大利米兰大学的研究人员分析了15名平均年龄为21岁的健康男性在户外跑步和在跑步机上跑步的区别。

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根据报告，研究参与者跑了30秒，然后休息了30秒，因此分别在户外和跑步机上锻炼了15分钟。研究人员将测量参与者在两种跑步后的耗氧量和运动强度。

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研究结果发表在加拿大杂志《应用生理学、营养与代谢》上。

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结果表明，在跑步机上跑步时，跑步者的耗氧量大大降低，表明跑步更节能。

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该研究理论的作者写道:“当你在跑步机上锻炼时，在与外部锻炼相同的生理反应发生之前，跑步速度需要提高15%。”

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报告称，尽管该研究没有推测为什么在跑步机上跑步似乎更节能，丽水办公室跑步机，但之前的研究指出，办公室跑步机多少钱一台，跑步带在跑步机上运动会推动跑步者前进，从而使他们跑得更快。

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此外，室内锻炼还意味着锻炼者不必应对陡坡或风阻。

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