小编为大家分享下燕麦脆的一些小知识：

我们不仅评选出了各个品类中较好吃的燕麦脆，还贴心地为你标注了热量和膳食纤维含量，健身和吃货们请各取所需。几乎没剩什么营养物质的纯膨化谷物，我们都没买。我们也不推荐添加过多奶粉、香精的燕麦脆。

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中奇圣分享下制作燕麦脆粥的方法：

①将干燕麦脆用清水300克泡软，水果洗净切碎。

②将泡好的燕麦脆连水倒入锅内，燕麦脆价格，置火上烧开，湖南燕麦脆，煮2～3分钟后，加入牛奶，再煮5～6分钟，待燕麦脆酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即可。

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但营养成分表上不一定会单独标注可溶性膳食纤维的含量，因此我们只列出每100克燕麦脆中膳食纤维的总量，纯燕麦脆好不好吃，全靠那股天然朴实的谷物气息。而花式燕麦脆就算有各种各样的调味，也不应该掩盖它本身的麦香。

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